泡脚中药包该怎么做呢？中药泡脚对于身体是非常好的，而不同的中药主治的症状也不太一样。针对不同症状，现在就来给大家推荐一些泡脚中药包。

中医将湿气区分为湿热以及湿寒两大类别。在祛湿的过程中，想要效果显著，就一定要针对性进行祛湿，只有这样才能够彻底驱逐身体的湿气。

听说黑龙江已经穿羽绒啦？那小编就关照下北方受冻的小可爱吧，教教大家怎么把身体调养好，让自己脸色红润，体感四季如春~

很多老百姓热衷于用枸杞养生。不过，枸杞算是药材，吃枸杞方法和剂量也是要讲究滴~

虽然中秋已经过去了，但对于华南地区来说，秋天还很遥远。可就是在这么闷热的气候下，很多女性还是会经常感觉到手脚冰凉，比一般人畏寒怕冷。其中过半自认为是天生如此，并没有多加重视。但其实，这是体寒的一种表现。

提起熬夜，很多人无所畏惧，可说起死亡，人们心中就会充满恐惧。而近几年，多项科学研究表明，熬夜就是熬命，长期熬夜的人不仅身体机能会受损，还可能早逝哦！

日常生活中被脚气“缠绕”是让人尴尬的事情，如何治疗脚气就成为了至关重要的一个问题。你是否知道，采用这几种泡脚方法可以有效治疗脚气？

体内湿气过重会对我们的身体健康造成极大的影响，必须要积极做好“除湿”工作。我们可以使用某些去除湿气的中药来进行治疗，让身体早日排除湿气困扰。

艾草是生活中常见的一种中药材，艾草的用处有很多，其中用艾草泡脚也是备受欢迎的一种做法。艾草泡脚具备的“神奇功效”你知道吗？

如果身体里面存在过多的寒气时，我们的身体健康就会受到严重的威胁，对于寒气重的情况要及时调理，那么寒气重怎么调理呢？一起来了解下吧。

湿气，是一个中医概念。中医认为，人如果吃肉太多、睡眠不足、运动量少，或者长期居于潮湿地带，往往会导致身体阴盛阳衰、湿邪内生。湿气，从来都不是孤军奋战，它易与“风、寒、暑”等邪气“狼狈为奸”，形成风湿、寒湿、暑湿等，诱发人体出现关节炎、感冒等各种病症。

现在食品大多包装方便，食用起来较为简单，很多中药零食也是如此。龟苓膏、凉茶、酸梅汤等“中药零食”，看上去是美味和保健兼得，而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。那么，中药零食怎么吃最健康呢？

出汗，是人体一种调节体温、促进机体新陈代谢的方式，在天热、运动、劳作等场景下，出一身汗，有利于身体健康。然而，生活中总有一部分人，无论天气多热，他都不会出汗，这是怎么回事呢？其实，天热不出汗，可能是机体阴阳失调了。

喝凉茶降火是广州人最喜欢的夏季养生之事，但是，有个70岁的“老广”因喝绿豆汤降火竟喝出毛病，要前往医院就医，这是咋回事呢？

最近，《延禧攻略》火了，你凑热闹了没？特别是近期“富察皇后之死”的镜头，更是赚足了观众的泪水……富察皇后，大清乾隆帝之妻，在戏剧里面，由于承受不住接二连三的丧子之痛，心灰意冷之际，看不到未来的希望，便从角楼上纵身而跃，一死了之……