三款养生茶适合七夕饮用

养生药茶，现代人的续命法宝

小张，大学毕业后，找了一家公司开始实习生生涯，看到很多同事都有用枸杞泡水的习惯，还一直说对身体好，便也学起来。但是坚持了不到一周，她的脸上莫名长了很多疙瘩，还伴有口腔溃疡。　　到医院就诊，医生了解情况后，判断可能是因食用枸杞引起的突发性的过敏症状......

把大小节日都过成“胡吃海喝节”，是中华民族基因里的优良传统。但是这每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤的过节传统，真的很让人发愁。长假期间，各种聚会一顿接着一顿，一不小心就暴饮暴食、大吃大喝了。《黄帝内经》中记载：“饮食自倍，肠胃乃伤。”到底怎样才能在满足口腹之欲的同时，又不影响健康，不让体重失控？

肥嫩的仿土鸡腿、北海道生食等级的干贝与小颗原鲍粒，配上十全汤底，把山海滋味全部汇聚在这一盅汤里。

“立秋之日凉风至”，熬过炎炎夏日，人们更容易产生食欲。因此，立秋的许多民俗也多与饮食有关。

转眼之中，我们又迎来了一年当中最热的季节——夏季。因为夏天的高温，很多人的食欲会受到严重影响，会逐渐产生食欲不振的现象。而长期的食欲不振更是会对我们身体产生消极作用。

大暑已至，一年中最热的时候就要到来了。全国大部分地区不仅炎热，还时常伴随大雷雨。这样闷热潮湿的“桑拿天”，怎样舒服地过大暑呢？

炎热夏季空气潮湿，人也容易心火旺盛，中医认为夏季的养生应该遵循三大原则：清热消暑、健脾祛湿和补养肺肾。除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。夏季养生吃什么好？小编为你推荐五款夏季养生食谱，让你逐一突破三大养生重点。

醋是我们生活里比较常见的一种调味剂，很多人对醋有偏爱，喜欢酸酸爽爽的感觉。在做菜的时候放一些醋，不但调节带品的味道，还可以起到解腻的效果。不少人都认为吃多了醋会导致身体出现骨质疏松，这个说法是正确的吗？

　众所周知，冬虫夏草是一种名贵的中草药，人们都认为冬虫夏草能补身健体，不惜花重金购买食用。然而，冬虫夏草真的有用吗？

每次聚会疯狂吃喝之后很满足，但出现胃胀腹胀的现象，也就是吃撑了，该怎么办？

湿气是很多人都会存在的一种症状，而湿气也分为很多种，若是胃寒湿气重该怎么调理呢？胃寒湿气可以通过改变日常饮食习惯来调理。下面具体来看看胃寒湿气重的调理方法。

生姜，是厨房里的调味品，更是一味好中药，大家在吃姜的同时，也要注意食用事项哦，毕竟事物都有两面性，只有适合自己，才能真正对健康有益。

酸甜苦辣咸，人的口味各不相同。也许人们认为五味仅仅是一种味道，但在中医领域，口味的与人体五脏有着一定的关系，五种口味，可对应人体内的各个脏腑，如酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，了解一个人的口味状况，大体也就能了解它身体中五脏的健康状态。