与男性不同，女性有“经、孕、产、乳”这些与生育相关的特殊生理活动，在这些“特别”的日子里，女性应多补补身体。但有医家建议，女性在这四个时期补益时也要有选择性，应当多补血、少补气。这是因为这四个时期女性对血的消耗很大，与此同时，气就显得有余，多见燥热等表现。

在中医传统疗法中，人们用得较多的分别有针灸、拔罐、刮痧、热敷等。其中，热敷是一种简单易行的方法，而且见效较快，人们可以单纯利用其温热原理对穴位进行“刺激”，也可以将其温热与中药结合，使中药与温热的功效合二为一。那么，中医热敷对哪些疾病有奇效呢？

立秋已过，天气愈发闷热，高温干燥的天气不仅让人烦躁难安，而且还很容易使人生气。暴脾气上来时，除了要多吃点清火食物外，还可以按按身体中的3大“息怒开关”。

初秋到来，女性应该如何保养自己呢？现在就来教女性初秋养生要点和初秋养生最该吃的8种食物。

面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡，出现这些贫血症状时，很多人第一反应是吃一些补血的药物，如阿胶、当归等。但是，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出，这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定贫血，因为补血的同时还必须补气。

夏季体内湿气大，容易使人的阳气受损。如何才能去除体内的湿毒呢？学学下面四种祛湿的方法。

在生活中，不少男人担心会出现肾虚症状。那么，肾虚有哪些症状表现呢？