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养生是一个很久远的话题了，但是它的内容和要求在不断的更新和进步。食疗则是当前大环境下人人关注的问题，因为其与自己的身体状况紧密联系。

养生有很多的学问在其中，或许我们知道的只是一点皮毛，养生保健药酒是一种很独特的饮品，对身体而言，益处很大。

肾虚的症状在男性朋友身上并不罕见，但是如何治疗，却是要看自己的选择，总之，药补不是最佳的选择，食疗才最好，既调理身体又补充营养。　

吃什么水果补肾固精？想要补肾固精的男性可以都吃猕猴桃。木瓜。芒果以及葡萄等一些新鲜的水果。