肝火旺其实就是指人体的肝脏出现了问题，那么肝火旺的症状表现为什么呢？我们应该如何来调理？

现代人生活节奏快，压力也大，经常是赶着吃饭，对饮食不太重视。由此引发的胃部不适也更加明显。胃不舒服的时候不仅给人造成很大的苦恼，还会给胃增加负担和伤害，增加罹患其他胃病的风险。那么在日常生活中，胃不舒服了，除了服用一些治疗胃痛的药物，饮食上可以吃些什么食物缓解呢，一般来说，易于消化和清淡养胃的食物是首选。

益母草是一种常见的中草药植物，它的功效有美容养颜、治疗妇科疾病和治疗心血管病，但是使用的时候要听从医生的建议。

心脏的主要生理功能是主血脉和主神志，有推动血液循行全身和主管人的精神意识思维活动的作用，日常要做好心脏的保健，才能够使我们身体更加健康长寿。

治疗治疗肝肾阴虚的食疗方法有哪些？下面三个食疗偏方告诉你。　

不少人在健身的同时服用蛋白粉，因为他们相信，健身和蛋白粉是绝配，能让他们的肌肉“练到哪，大到哪”。但是蛋白粉能长期吃吗？吃蛋白粉有副作用吗？本文将为你解答这些问题。

蜂蜜的营养成分既丰富又全面，蜂蜜中的蛋白质含量是在0.3~1.7之间，氨基酸的含量不仅数量多，而且种类也非常齐全，蜂蜜是最好的护肤美容 延年益寿的食品。

多吃什么补充营养可以满足身体的需求，蔬菜水果不可缺少。

本文将详细介绍一下什么是脾虚，脾虚该怎么治疗？

治疗失眠的中药哪些最好？五种中药治疗失眠最好，分别是百合、珍珠母、夜交藤、党参、龙骨。

调理身体的补汤有哪些？四神汤、羊肉汤、莲子银耳汤、虫草炖老鸭，看看哪款适合你。

中药泡酒是一种古老的保健方法。酒能更好地发挥药力的作用，使养生效果加倍。只要不喝过量，中药泡酒的保健效果是不错的。

说到调理身体，很多人都会忽略它，认为自己没有问题，等问题来时却已严重，后悔不已。调理身体重在心态，重在生活中的小细节。

中药养生茶是很多老年人都喜欢喝的，并且茶也代表了我们中国的一种文化，只要健康饮茶对于大家的身体是非常有好处的，但是如果过量饮茶的话，可能会不利于患者的正常消化，甚至还可能会形成结石，所以养生也需慎重!

晚上喝水会水肿？这到底是不是真的？这或许是不少人的困惑。