很多人都会喝一些中药药方来调理身体。其中四物汤则是一个常用的调理药方，但是在服用的时候也要注意一些事情。

胃病可以通过食疗来调理。牛奶粥、双鱼汤、胡椒猪肚汤、养胃佛手粥以及虫草百合鸭肉养胃效果显著。

中药养生保健品很容易买到，也有一定的保健功效，但毕竟含有药物成分，是不能随便当零食吃的。

不小心患上感冒怎么办，除了喝开水外吃什么可以缓解症状？

想增强体质不仅仅靠平时多做运动多锻炼身体，饮食调理也非常重要，下面教你吃什么可以增强体质。

春天是万物复苏的季节，人体经过一个冬天的补养，是时候生发生长，这个时候应该少吃酸味的食品，多吃甜味食品。

阳气对于男人非常重要，展现男性雄风魅力需要充足的阳气，下面将教大家男人怎样进补壮阳。

古语云，人的精元之气存在能保存则生命存在，其身形安定荣盛，内脏也以此为生命之源泉，此身心的长久平和安宁，是以阴精为气的泉渊的。可见，精气很重要，人不可耗竭精气。如何固精呢？　

排毒祛痘的方法主要有：充足睡眠排毒法、深呼吸排毒法以及清理肠胃排毒法。

贫血吃什么好？食补可以解决贫血的问题。

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