早泄补肾固精吃什么好？早泄，想要补肾固精的男性可以多吃一些麦芽油、核桃、蜂蜜、海藻类食物以及南瓜子等。

很多男性朋友可能会为体虚而苦恼，现在就让我告诉你们补肾固精的食物有哪些？

中药来自大自然，能缓慢地调理人体机能，防治疾病，这和中药的性质及病因有关。

苦瓜是夏季的常见食物，不尽营养价值丰富，而且具有身体保健和疾病辅助治疗方面有不错的效果。但很多朋友对苦瓜具体的功效的不了解，所以想问问苦瓜的作用。有关方面的专家指出：苦瓜的疗效与其成分有关，在清热消暑、养血益气等方面功效作用明显。

人到中年应该加强保健，喝中药养生茶既方便，又健康。只需用一些常见的中药泡茶就能起到滋补、养生的作用。

如果你感到身体有所不适，首先应该做的就是调理自己的身体，而不是拖延。那么通常我们采用的便是中药调理法，此方法副作用小，并且是从根源治疗和调养，那么中药调理身体一般要多久比较好呢？

身体的调理是我们拥有健康身体的重要环节，尤其是处在特殊时期及特殊年龄段的人群更应该注意，比如像孕期、更年期、病理期、经期等等。那么我们常见的调理身体的药方有哪些呢？由小编来为大家指导一下。

用中药来养生，于美食中保健。红枣、莲子、山药、茨实、茯苓，都是常见的中药，可以经常用于药膳中，常吃还能养胃。

调理身体很重要，调理方法也很多，调理药品也是数不胜数，但是需要注意的是，什么样的调理方法最安全、合理、健康，换句话说，如何调理身体可以使自己更强大、更健康呢？下面由笔者带大家了解一下吧。

蔬菜中含有丰富的维生素这个是大家都知道的常识，并且蔬菜中还含有纤维素、果酸、无机盐等这些物质，并且这些物质是可以很好的起到养生养肝的作用。

感冒是一种常见的疾病，病因有多种，病情有轻重。通过不同的感冒中药养生汤可以治疗不同种类的感冒。

中药能兼顾内外，达到身体和容貌的最佳状态，全面对抗衰老。蜂王浆、红景天、黄芪都是抗衰的中药。

感冒不一定要找医生，可以通过吃中药来治疗感冒。中药的养生汤水对感冒有一定的功效。以下三歀治疗感冒的中药养生汤是不错的选择。

中医认为，薏米性凉，味甘，清热利水，养肺健脾。对于久病体虚的老人和处在恢复期的病人等都是食补佳品。莲子味甘，气温而性涩，具有养心安神、治疗心悸失眠的效果。

中医认为，苦瓜味甘性平，清则苦寒，具有涤热明目，清心养血、滋肝润脾、益肾利尿等功效。莲子可药食两用，具有补脾止泻，益肾涩精，养心安神之功效，可用于脾虚泄泻，遗精，心悸失眠。