秋冬来临，冷空气持续匍匐在祖国大地，许多身体虚弱的人，都会有手脚冰凉的现象，让人好不欢喜。秋冬手脚冰凉怎么办？秋冬吃什么食物可以暖身暖胃？下面小编为大家推荐了几种暖身食物，希望可以让大家能挨过寒冷的秋冬。

健康管理是一项贯穿全生命周期的行为，若将88岁作为平均寿命，除以4，各年龄段恰好对应人生的四个阶段。想要获得身心健康，就要顺从人生的“春夏秋冬”。

民间常说，“一年补透透，不如补霜降”。那么霜降节气该如何养生呢？有四种疾病尤其要调理好。

泡脚是中医里一种常用的养生方法，秋冬季节坚持泡脚，会给人体带来各种好处与功效。然而，生活中有7类人是不适合泡脚的，哪些人不适合泡脚呢？

一个男人，如果突然觉得腰疼，那可能是什么原因？在这个全民男性痴迷“壮阳补肾”的神奇国土上，一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起：肾虚。没错，这一定是肾虚惹的祸，是不是最近太荒淫无度了？没想到年纪还不大声色犬马的日子却到头了？到底是该粗茶淡饭返璞归真还是鸡鸭鱼肉猪牛羊鞭好好补补？

秋天天气转凉，人体如果适应不好容易生病。在这个季节里，养生很重要，保暖工作要做好。