中医讲究辨证论证，而每个人的体质不同，也需要不同的方法来进行调养．目前中国人的体质主要有9种，那么你是那一种呢？……[详情]
正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状，但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的……[详情]
祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。……[详情]
流产往往会对女性的身心健康造成一定的伤害。流产后的女性，身体一般都比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，饮食上适当的补养是十分必要的。补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定……[详情]
生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。……[详情]
网迷”要想预防视力下降，除了科学地安排上网时间、注意休息外，还应合理地安排饮食。那么，什么样的饮食才有助于“网迷”保护自己的眼睛呢？……[详情]
产后的妇女，由于体质虚弱和哺乳的需要，应该调养好身体。但现代的产妇在调养好身体的同时，还希望保持苗条的身材。这就有些难办。那么，产妇应怎样进补，才能做到既满足身体的营养需求，又不会过分肥胖呢……[详情]
厌食是指小儿长期食欲不振，甚至拒食的一种病证。小儿厌食的原因很多，中医辨证主要分为脾气虚弱、胃阴不足、饮食积滞三个证型，对证食疗，能达到很好的效果……[详情]
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理“以血为主，以血为用” 。女性通过养血，可以达到调经、美容的目的。那么，月经不调，气色不好，吃什么好？……[详情]
说起失眠，体会过的人一定觉得痛苦不堪。但问及原因，恐怕只有很少人能回答上来。其实，失眠和人体的“五脏”――心、肝、脾、肺、肾都有关系……[详情]
