大家都知道脚是人的第二心脏，脚底有着很多的穴位，而且泡脚可以缓解我们一天的疲劳。冬季热水泡脚已经成为寻常百姓家推崇的一种养生方法，能够暖身体补中气，其实在夏天，通过热水泡脚能祛除湿气，同样也能达到养生的效果。

夏季气温高，一些食物很容易滋生细菌，若吃了变质的食品，就会导致食物中毒。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，常在进食数小时后发病，常见致病菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌类、能产生肠毒素的金黄色葡萄球菌等。

夏季天气闷热，常出汗造成人体内水分缺失，加上人们又喜欢吃一些辛辣的食物来刺激食欲，容易引发上火。上火对身体危害大，“食疗”对降火有一定的效果，喝茶降火也是一种不错的选择，那么，喝什么茶能降火呢？

冬病夏治是根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，在夏季治疗某些属于虚性、寒性的疾病，可以最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。

每年夏季，天气炎热，细菌容易繁殖，引发食品中毒。夏季发生的食物中毒中，细菌性食物中毒比较多。引发食物中毒的病菌有很多，如大肠杆菌、弧菌等。那么，夏季要注意哪些饮食安全呢？

炎热的夏天，也抵挡不住火锅爱好者的的热情，空调房里吃火锅，是吃火锅也是夏天燥湿养阳的不错选择。而夏天吃火锅，既想大快朵颐又要吃得健康，有几点需要特别注意。

高温酷暑的夏天，突然感觉到头晕乏力怎么办？提醒您，你有可能中暑了。夏季是很多疾病的高发期，尤其是中暑，会给人们带来很大的伤害，严重会引发并发症，甚至危及到患者的生命。

民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。但是，姜是热性驱寒之物，而萝卜是寒性之物，正常应是冬驱寒，夏降温，怎么反而是冬吃萝卜夏吃姜呢？

热射病属于最严重的中暑，如果得不到快速、有效的救治，就会有生命危险。那么，什么是热射病呢？如何预防热射病？

炎炎夏日，在大汗淋漓的时候谁不想来一杯冷饮清凉一下，冷饮成为人们解暑的不二之选，殊不知，多吃冷饮隐藏着不少的健康隐患。

小暑刚过，三伏天马上就要来了。高温使人的神经中枢处于紧张状态，内分泌腺的活动水平也发生改变，这时候合理饮食对于养生尤为重要。所以夏季膳食更要讲究合理搭配，科学补充膳食营养。

进入“三伏天”，全国各地纷纷拉响高温预警。此时节稍不注意，就容易发生中暑，尤其是老人、老人等体质较弱的人群。如何正确防暑降温？先来看看这几个常见误区。

小暑刚过，三伏天也随之而来，这时候做好防暑降温工作就很重要了。但是很多人防暑降温的方式存在一些误区，甚至影响身体健康。那么夏天改如何安然度夏呢？接下来就随小编一起来了解一下。

夏天天气闷热，容易让人食欲不振。特别是老人容易脾虚，胃肠道功能也会减弱，所以在饮食方面尤其要注意。那么老年人夏季饮食有哪些禁忌要避免呢？接下来就随小编一起来了解一下。

夏季来临，烧烤、小龙虾、冷饮、冰镇西瓜都是夏日的“宠儿”，虽然嘴巴享受了，但肚子就难受了。因为随之而来的还有各种病菌，不少传染病也变得高发，其中最常见的疾病之一就是腹泻。