很多人认为，服药都应该在饭后，但是用药分时令和体质，不同的药物在不同的时间服用效果都不一样。大黄、海螵蛸、白芨以及部分滋补类药物空腹服用，效果更佳。但是中医提醒，由于个人体质不同，对药物的反应也不一样。在空腹服药后出现了胃疼等副作用，就应该考虑改为饭后服药。

一般来说，我们煎煮中药都会使用瓦罐、陶器和沙锅等器具，因为这些器具导热均匀、热力温和、保温长久、化学成分稳定。但是也有人使用金属器来煎煮中药。这种做法是错误的。专家指出，用金属器具煎煮中药，会严重影响药效，甚至出现不良反应。

很多女性在月经期会出现痛经，如下腹痛、腰酸、坠胀等等一系列的症状。中医认为不痛经分为多种类型，应该采取不同的方式去缓解。如其治血瘀型痛经可饮丹参祛痛酒，气血不足型痛经可饮归花酒……这些药酒可针对不同类型痛经起到缓解疼痛的效果。

研究发现，让患有寒症的女性连续两个月饮用这当归粉末，８５％的人感到手脚和后背的发冷症状减轻。这里所说的手脚冰凉、寒症就是中医所说的阳虚体质。阳虚体质者需要温经通络，补气血。当归，味甘、辛，性温，能补血，活血，调经，润肠，又兼能散寒止痛，对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，被中医称之为“女科之圣药”。

为了保证中药药效，吃中药时要忌饮浓茶，以免影响吸收；萝卜有消食、破气等功效，服中药时不能吃；热性辛辣食物性多温热，耗气动火，服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药时也要忌；生冷食物、腥膻食物也要避免与中药同食。

女性夏季畏寒怕冷，有可能是阳虚。阳气不足有可能引发宫寒。治疗宫寒主要以温经通络为主，经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。中医专家特别提醒广大女性，饮食调理对于治疗宫寒只是起到辅助的作用，患有宫寒的女性应该去医院做中医调理。

鱼腥草不仅是一种野菜，还是一种常用中药。中医认为鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。此外，它还有抗菌、抗病毒的作用，是一种天然的抗生素。如果体内发炎，即使搞不清楚发炎部位也可用鱼腥草调理。

中药治病向来有不少讲究，喝中药也有其讲究之处，只有掌握正确的喝药方式才能物尽其用，使药性得到最大的发挥。夏季喝中药不宜过度温热，不宜过度发汗，也不宜过度滋补。

俗话说，对症下药，即知道病根才能正确下药。可是你知道吗？吃药也是有讲究的。选对药引子服药可以使疗效更佳。

对于一些女性来说，生理期就像个“恶魔”，牙酸背痛、失眠、情绪暴躁，这不算什么，最痛苦的莫过于痛经。中医食疗方助你远离痛经烦恼，做个轻松女人。

近年来冬病夏治渐渐风行，读者自己买药敷贴。专家提醒，冬病夏治不可随意进行，皮肤溃破过敏、内火较重容易口腔起溃疡的人不适宜参加冬病夏治。

冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运行在每个节气的变化，并依此制定出传统的治疗方法，配合食疗更是相得益彰。

三伏天气温升高，容易出现心情烦躁，食欲不振的现象，中医推荐藿香、佩兰等健脾除湿药和一些益气养阴药、解暑清热药可帮你安然度过炎夏。

夏季众多细菌繁衍，也正是盆腔炎的高发期，盆腔炎是影响女性生育的一种妇科病，对女性的危害极大，采用中医疗法也可治疗盆腔炎。

虽然生姜具有一定的营养价值，还具有医疗效果，但是食用生姜并非多多益善，某些疾病患者不适宜食用生姜，如阴虚火旺、目赤内热者、糖尿病、痔疮者等都不宜长期食用生姜。而生姜红糖水也只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。