三伏祛暑

俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？

在夏日炎炎的日子里，有什么能让我们顿时感到凉爽？没错，它就是大家所熟知的风油精，除了用它祛暑、提神醒脑外，我们还可以这样用。

夏天又来了，不少人为了祛暑降温会到药店买些夏桑菊冲剂，用水冲了当凉茶喝，但专家说，任何事物都有其适用和不适用两方面，对证的人喝夏桑菊冲剂确实有好处，但不对证的人喝了反而会损害健康。

虽然有古话“夏练三伏”的勉励，在夏天坚持运动者仍是少之又少，游泳则是个例外。夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节，即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。这不仅仅是因为水的散热能力是空气的16倍，这等于说如果你体内的热量在空气中需要16分钟散发，而在水中仅需1分钟。也就是说，游泳也是一个很好的消暑方式。

对于北半球的国家而言，如今已进入一年中最为酷热的季节，我国也刚迎来三伏的头一伏。在这样的炎炎夏日，没有什么比泡在凉爽的酒吧，来杯降温解暑的啤酒更为惬意的消暑方式了。

椰子汁是公认的美容佳品，其味甘性寒，含蛋白质、糖类、维生素c、钙、钾等。椰子的汁液多，营养丰富，可解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

风油精是家庭必备良药，它具有消炎止痛、清凉止痒、祛暑提神、镇痛驱虫、晕车晕船等作用以外，近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。

为了塑身，女人们费尽心机。有恒心去健身的毕竟是少数，冬练三九夏练三伏，稍一松懈就功亏一篑。世间女子大多懒惰，整日除了幻想爱情，还幻想着不劳而获，吃出美好身材来。偏偏造物主总是眷顾女人的，有那么多美味又美颜的好东东不说，还分工明确，连“美腿”都有专司其职的，怎不让人趋之若鹜！

“三伏”酷暑，连日来的持续高温让泌尿系感染患者急剧增多，不但到各大医院就诊的患者络绎不绝，各大药房抗泌尿系感染药品如三金片等中成药的销售量也明显高于其他季节。据介绍，夏季气温较高，空气湿度大，细菌生长繁殖快，如果不注意及时补充水分，很容易发生尿路感染，因此，大家要及早做好防治措施。

“牛肉”风波刚刚淡去，就说起了“吃牛排”。也许是现今的都市一族太时尚，三伏之日更迷恋西式生活：泡吧，吃西餐……真真正正做着都市夜归人。牛排，可谓吃西餐的代名词。