三伏祛暑

凉茶也许并不是凉的，但却着实能给心烦口苦的身体带来清凉意。以目前最流行的草本养生态度来看，一碗汇集了草本精华的凉茶，简直就是这个暑热季节里对身心最熨帖的慰藉爱护。(#画中画广告#)别以为凉茶这玩意儿是广东人才有的“特产”，想想咱们小时候，街上小茶摊卖的大麦茶，不就是凉茶的最“基本款”吗?在这个酷热的季节里打动人心老一辈的人基本都知道怎么煮凉茶，每年夏天到来之前，自己去药铺抓些焦大麦、金银花，每天都...

炎炎夏日，准妈妈们如何度过暑热天气，教你“五防”。(#画中画广告#) 一防中暑俗话说“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，孕妇的基础代谢率比一般人高25%，体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。酷热天气里，应尽量减少户外活动，尤其要避免在中午高温时段外出，即使外出也要戴防晒帽或打伞。居所要求通风良好。夏季汗腺分泌旺盛，勤洗澡，勤换衣，保持毛孔排泄通畅和皮肤清...

临近伏天，从七月中旬到八月中旬，是我国夏季最热的阶段。“热在三伏”，而从中伏到末伏气温最高。中医理论认为，此时机体汗腺分泌旺盛，代谢增强，此时过敏性鼻炎、咽喉炎、哮喘、支气管炎等用天灸方法“治未病”，贴药容易吸收，也符合中医“春夏养阳”的原则。(#画中画广告#) 近三年，武警医院耳鼻咽喉中心主任中医师龙目恒教授亲自为每位患者看诊后，根据个人的情况，进行天灸贴药。其中跟踪观察进行穴位贴敷治疗过敏性鼻...

全国近日热浪滔天，中暑警报响彻各地。从热海中觅得一丝清凉，不能仅仅依靠躲进空调房里，还需要我们的身体从内而外地排出暑热。特意寻找了多种绿色降暑防暑的方法，希望对大家安度酷夏有所帮助。(#画中画广告#) 物理祛暑：温水冲澡：用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体可降温;选好枕具：新型液体汽化冷却降温枕头，可以提供一个清凉的...

民间常在夏季用苦瓜清热祛暑、明目解毒。同时，苦瓜富含膳食纤维和维生素c，均相当于番茄的近3倍。而维生素c是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，降低发生癌变的危险性。

夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢？西瓜要怎么吃才有营养呢？(#画中画广告#)孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。孕妇吃西瓜有益处专家说，西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗...

小暑时节就要到了，跟着节气养生的话，这个时候就应该开始养生治未病的行程了。天气越来越热的时候，你需要提前懂得一些养生的方法，才能保持自己的身体健康哦。今年市面上流行使用“三伏贴”保健，到底有何好处呢，我们一起来看看就知道。(#画中画广告#)三伏未到，天灸已“预热”中医院的“三伏”贴药受到市民热捧近年来，随着国家“治未病”健康工程的启动，“治未病”这一古老而前沿的理念，以其独特的优势和潜力，为人们所...

中成药一般都是很安全的药物（针剂除外），所以老百姓在日常生活中也比较喜欢用一些中成药。防暑的中成药也很多，付大夫给您推荐几种比较便宜且安全的药物。(#画中画广告#) 1.清凉油成分：薄荷油，薄荷脑、樟脑、樟脑油、桉油、丁香油、桂皮油、氨水等。功效：清凉散热、醒脑提神、止痒止痛。适用人群：由伤暑引起的头痛、蚊叮虫咬、皮肤瘙痒，或者是晕船、晕车、因烫伤引起的局部皮肤红痛者。禁忌：过敏者、婴儿慎用。2....

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。看专家从方方面面着手，为准妈妈们打造全方位的夏日健康生活。(#画中画广告#) 保健：慎防感冒、阴道炎及心慌憋气医师提醒各位准妈妈注意，夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾...

高温天气说来就来，一不小心就会引起中暑。为了避免中招，很多人都会去买点避暑药服用。目前，药店的避暑药多为解表化湿祛暑类的中成药，如藿香正气、仁丹、保济口服液、十滴水等。但在服药同时，也要注意避免一些常见的误区。