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白果枸杞降血压

www.39.net  2009-07-29  39健康网社区  

  我的爷爷、外公、伯父、姨母均死于脑血管病。这事成了我的一块心病,总担心哪一天“厄运”会降临到我头上。年轻时,我的舒张压在90~95毫米汞柱之间,血脂稍异常;年过40后,收缩压最高达到185毫米汞柱,舒张压达到了105毫米汞柱。升高的血压让我忧心如焚。虽然我每天服药,血压有所下降,但还是忽高忽低,并伴有失眠,好生烦恼。后来一位老军医向我推荐了一种食疗方,即:每天用15粒白果、18克枸杞子,加水用文火烧20分钟左右,把白果煮得糯糯的,汤烧得浓浓的,临睡前服下。5年多来,我坚持用这个食疗方,现在血压控制稳定,睡眠质量也不错。有高血压的朋友可以一试。

  上海市 范光耀

  点评:白果具有益气化痰之功,能解除脑血管痉挛,并有调脂、降压的作用。高血压属中医眩晕范畴,多由肝肾阴虚,虚阴阳亢所致,故方中用枸杞补肾养肝,而降虚阳,肝肾得补,虚阳得降,则眩晕可除。

  脂溢性脱发不再烦

  前段时间,我一位朋友因头皮发痒、脱屑,头发变黄且掉得厉害,去一位老中医那里咨询,得知是患了脂溢性脱发,并求得一方。两周后,朋友的病就治好了。得知贵刊有“我来荐方”这个栏目,便从朋友那里讨得方子,现介绍如下:

  内服方:制首乌30克、旱莲草15克、女贞子10克、当归10克、生甘草6克、丹参15克、天麻10克,水煎服,每日1剂。服药的同时,加用外洗药:百部50克、蛇床子30克、地肤子30克,水煎后洗发,每日2次。洗发后,用外搽方:首乌10克、女贞子10克、丹参10克、补骨脂10克,加入75%酒精500毫升,浸泡2周后,外搽,每日3次。以上内服药7天为一个疗程,外洗外搽时间不限。

  安徽省马鞍山市江曾慧

  点评:脱发是临床中常见的难治性疾病。中医认为,脱发主要与肝肾不足、血虚生风、淤血阻络等因素有关,常用的治疗方法有中药内服、外搽、外洗等。内服方选制首乌、旱莲草补益肝肾,取当归、天麻养血祛风,与丹参合用,活血通络,共呈补肝益肾、养血祛风,活血化淤而生发,与祛风燥湿、补肾活血的外用药物配合使用,内外同治,疗效独特。

  (点评者:武警重庆市总队医院中医科副主任医师 刘 骁)

(实习编辑:伍智聪)


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