据闻，慈禧太后到了晚年仍然容貌姣好，面部光滑白皙，皱纹很少，你知道为什么吗？用鸡蛋清涂脸，吃茯苓饼……慈禧太后美容自然是有一手的。想要变成美女，不妨学学慈禧太后的中药美容方。

斑点和痘痘是女性美容的大敌，不同的是长斑比长痘更令女性抓狂。脸上有斑，光用化妆来遮盖就行了吗？NO！你需要从根本解决问题。中医认为，如果平时能坚持按摩一些具有祛斑功效的穴位，如关元、阴陵泉、地机、三阴交、气海、膻中、肾俞、脾俞、足三里、复溜、血海、风池、合谷等，不仅对皮肤有好处，还能治疗面部色斑，一举两得。

每次看宫廷剧都能发现，里面的妃嫔都有自己美容养颜的法宝，尤其是《甄嬛传》里的安陵容，尤其善于调制香料、香膏等等，看着那些花枝招展的美人，你是不是也很心动呢？其实，有一些中药美白祛斑面膜也可以帮助你变身“白富美”哦。如果想用，不妨先咨询专家，看看是否适合。

体内毒素积累过多容易生病。冬天天气寒冷，不少人都喜欢窝在屋子里不出门，缺乏运动，长期如此，毒素无法及时排出体内就容易越积越多，导致女性脸上长痘、皮肤暗淡无光。冬季排毒养颜，女性不妨多吃一些山药、红薯、和纤维素较多的食物。

不少人认为中成药副作用小，于是减肥用中成药，丰胸用中成药，护肤用中成药，美容也用中成药。实际上，女性盲目服用中成药不但不能美颜反而还会损伤脾胃，或者引发黑肠病、肾结石、膀胱结石等疾病。因此，女性在选择中成药美颜时一定要慎重。

女性气血不足容易出现皮肤暗哑、脸色苍白等容颜问题，需要补气养血。中医认为，玫瑰酒、四君子酒、四物酒、阿胶酒等可以补气养血，对女性调理气色有好处。

痘痘是青春期男女常见的皮肤问题，很多人在痘痘长出来之后总喜欢用手去挤，结果留下非常难看的痘印。中医认为，痘痘和人体过于湿热有关，治疗痘痘必须要先祛湿。

女性气血不足容易导致容颜衰老。鲇鱼含不饱和脂肪酸，有降低血脂、软化血管、降低血液黏稠度的作用，搭配菠菜有助于女性缓解疲劳，补充营养，恢复红润脸色。

痘痘、长斑、肤色暗黄，这些都是女性最常见的皮肤问题，如何改善肤色，变身白皙美人是每个女性都追求的。中医认为，肝肾不足表现为面色灰暗，可以选用滋肝补肾的中药调理。同时，要注意清淡饮食，避免吃刺激性食物。

黄褐斑是女性的面部“杀手”，祛除黄褐斑，改善面部需要充足的睡眠、愉快的心情和良好的饮食。采用中医饮食调理可以改善女性面色暗黄状态，起到美容养颜，美白面部的效果。

秋季气候干燥，肤色暗黄、痘痘、出油等恼人的肌肤问题层出不穷，这让不少女性大为光火。中医建议，出现肤色暗黄、痘痘可从饮食、月经上进行调理，但是选择中药调理时最好能先咨询医生，以免下药不对症。

秋季，天气干燥，头发难免会出现干燥，没有光泽的现象，有的甚至还会严重掉发。那么如何才能让自己的头发变得黑亮光泽呢？黑豆、黑芝麻、何首乌都是不错的黑发、亮发食物，想黑发不妨试试。但要注意，过量服用黑芝麻也会掉发哦。

经过了一个夏天的暴晒，原本白嫩的肌肤已经变黑，再加上秋天天气干燥，容易使皮肤干燥脱皮，究竟该如何拯救“虚脱”的肌肤，才能使其重新焕发光彩，变得白皙漂亮呢？中医建议，想要美白肌肤，不妨多吃些萝卜、豌豆、蘑菇、丝瓜等，这些可都是有名的美白“明星”哦。

秋天天气干燥，容易犯燥火，还会影响皮肤。旖旎从，排毒去火成了女性秋季的必修课。牛奶、绿豆、海带、猪血、蜂蜜等都是不错的排毒养颜食物，秋季养生不妨多吃。

丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。此外，丝瓜还可治疗鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、过敏性哮喘等症。