肺主皮毛，若要肌肤或是脸色红润白皙，最根本的就在于要补气，也就是心主血脉，其华在面，所以不要以为拼命擦美白化妆品，或吃美白中药，就可以美白，切记一定要先将体质调理好，才能由裡到外真正美白。

只有14%的人有仰睡习惯，而仰睡是预防睡眠皱纹产生的最佳办法。侧睡或者俯睡的姿势导致我们的脸压在枕头上，容易因摩擦而产生皱纹。

中医认为，女人的一生，在很多关键点都跟气血有关。乳房是女人气足、血足，以致冲脉散于胸中的产物。要想拥有傲人的胸部，首先血要足，而脾胃是气血生成的“工厂”——脾胃好了，能让人的身体“可持续发展”。

取艾叶、陈皮，加清水适量，浸泡20分钟，然后煎水倒入浴盆内，待温度适宜时洗浴;洗浴前，可以先熏后浴，也可用其进行足浴。

据文字记载，醋作为调味品至少已有3000年历史，如西方《圣经》的“摩西五书”中有“烈酒之醋，葡萄酒之醋”的记载。摩西为古以色列的领袖，其生活时代是在公元前13世纪。而我国在2400多年的《论语》中已提及醋（又名酢或醯）字，这说明人类食醋的历史十分悠久。醋的味道酸涩，略带苦（古称“苦酒”）味，还带有较强的刺鼻味。少量用醋可以调味增香，但大口呷醋却并不会令人舒服，胃也会受不了。历史上留下过不少关于醋的神奇传说。

你或许已经对痘痘有了很多的了解？那么，你是否摆脱了痘痘的困扰？痘痘常发生于青少年，会对青少年的身心造成一定的影响。不仅仅如此，痘痘是比较难缠的肌肤问题，我们“千方百计”就痘痘赶走后，痘印又会成为另一大烦恼。那么，我们该怎样祛痘不留痕迹？下面我们就来给你介绍九款祛痘和去痘印面膜：

如果要呵护我们日渐衰老的皮肤，不妨在平日多摄入一些西红柿。为什么呢？因为西红柿里含有很多番茄红素，可预防衰老。

女人天生爱美丽，谁都不想让自己的脸上都是皱纹，这不仅看起来很老，还会影响女性的自信。那么，如何击退皱纹?去除皱纹除了要最基本的护肤外，还可以用自制的小秘方哦。下面我们就来介绍五款可击退皱纹的药膳方，希望对你的美丽计划有所帮助。

随着大众审美的改变，更多的人比较喜欢小V脸，认为小V上镜;小V脸穿什么衣服都好看……那么，如何经胖嘟嘟的脸变成小V脸?针灸美容就是大家比较认同的一种方法，其是通过中医针灸来达到瘦脸的目的。下面我们就来看一下针灸美容瘦脸的一些穴位：

痘痘相比于其他肌肤问题来说算是比较难缠的，其让众多男男女女失去美丽的脸庞以及本来的自信。痘痘不仅难缠，还很“狡猾”，每个人出现的位置都不一样，有的人出现在额头上;有的人在下巴上，还有的人在鼻子上。那么，鼻子上冒痘该怎么办?下面我们就来介绍五招：

历代许多中医名家，对乳房发育极为重视。中医认为乳房的发育，和脏腑、经络、气血有密切相关，其中肝、胃、肾经及冲、任二脉与乳房的发育最有相关，若上述脏腑、经络、气血失调，就会影响乳房发育。

按摩美容 帮你击退浮肿按出小脸型。出生在这个竞争力比较大的社会，女性要面对各个方面的压力。熬夜加班成为家常便饭，再加上不合理的饮食，导致脸部常常坏出现水肿，暗沉以及肌肤松弛等，让脸看起来会很大。那么，怎样拯救这松弛而疲惫的大脸?按摩美容可促进脸部血液循环，达到瘦脸的目的。下面我们就一起来看下：

想拥有白皙、靓丽的肌肤是每个爱美女孩的梦想，因此他们试图通过化妆品来实现这种效果，但是化妆品却只能遮盖住表面，无法从深层解决问题，所以这是就需要一些美容的小秘方来帮助你，从根本上解决肌肤问题，让你自然变美。

丰胸和减肥一样是许多女性一直为之奋斗的“美丽事业”，而中药丰胸颇受女性青睐，而调经补肾中药对女性雌激素确实有良好的调节作用，如果针对个别不同体质作调理的同时，适时加入补益肾气、肾血的药物，可有效促进女性乳房的发育。想要拥有完美事业线，女性不妨试试。

许多人认为，中药无毒副作用，所以用起来特别放心，尤其是一些女性朋友喜欢用中药美白养颜。殊不知，是药三分毒，中药也有其禁忌症和适应症。提醒女性朋友使用中药美白养颜时一定要谨慎，以防止皮肤过敏和副作用。