针灸美容可以达到内调外治，养护肌肤的目的。但是针灸美容并非人人适用，过敏体质者比如针刺后过于敏感或对酒精过敏、有皮肤病或溃疡的患者还有孕妇，一般不适合针灸美容。

三伏天已经接近尾声，经过一个盛夏的暴晒，你的皮肤是否已经没有之前那么白了呢？想要白回来，晒后保养很重要哦。中医推荐多款美容食物教你如何变白。

气功按摩美容属于锻炼美容的范畴，是当前美容界常用的美容治疗方法。按摩足阳明胃经，刺激该经可改善白嫩皮肤瘦弱体质，减轻晦暗无华的脸色，防治皮疹。按摩手少阳三焦经，刺激该经可预防化脓，治疗粉刺、肝斑和皮肤发疹，消除其他皮肤疾病也有好处。此外，气功按摩还能应用于减肥。

夏季美白防晒最超重要，可是又害怕防晒霜洗不干净，不够天然。不怕！中医告诉你，这些中草药也能美白防晒。槐花可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来，可谓“天然防晒伞”；黄芩煎水外洗可以祛斑增白；吴茱萸外洗或者煎水湿敷，其所含成分可以吸收紫外线，从而保护皮肤……这些中草药外用既防晒又养生，何乐而不为。

俗话说，一白遮百丑，美女大概都不希望自己脸上长斑。那你可要注意了！这些小恶习可能会让你过完夏天就变成“黄脸婆”哦。不良清洁习惯、长期面对电脑、不注重防晒、不爱运动、偏爱浓妆、爱吃食用色素产品，这些恶习很容易让你惹上色斑。对号入座，你中招了吗？

炎炎夏季，你想拥有美白亮丽的肌肤吗？你想知道如何养出好肌肤吗？中医盘点各类消暑靓肤食物，巧妙搭配，让你在高温的夏季也能拥有美丽容颜。

薏米不仅美白瘦身，而且祛湿清热，是备受女性青睐的美容佳品。炎热的夏天，来一碗薏米粥，或者泡一杯薏米茶，清热祛暑，美白补湿，何乐而不为呢？一起来看看薏米都有哪些吃法吧。

俗话说，好牙才有好胃口。健康的牙齿不仅能使你拥有好胃口，还能让你更加自信地绽放笑容，给别人一个好印象。中医8个简单小方法教你如何拥有健康坚固的牙齿。

中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。

下面为大家介绍十款养颜抗衰老的中药，对美容方面有兴趣的朋友不妨一试。

中医穴位按摩尽量选在午饭前按摩膝盖上的血海穴。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

爱美人士都想知道，哪些中草药既养颜又养生呢？灵芝、人参、何首乌等中药都有不同的养颜功效，大家可以根据自身体质进行选择。

中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体。

防治皮肤干燥、粗糙等，还要注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长，保护皮肤的作用，秋季要多吃含维生素A的胡萝卜和绿叶蔬菜、豆类。

足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体，才能远离黑眼圈。黑眼圈的形成多数由于睡眠不足和身体的血液循环不良所造成的。我们去除黑眼圈就要从这两方面开始入手，下面小编为大家提供几招去除黑眼圈的有效方法吧。