大家都喜欢用药膳来温养身体，但在食用药膳的过程中却误区多多。下文中将告诉你食用药膳有哪些注意事项。

包煎是一种常用的中药煎煮方法，指的是煎煮中药时要用纱布包好再入煎。哪些中药需要包煎呢？

酒，素有“百药之长”之称，将中药与酒“溶”于一体的药酒，也深受不少人的喜欢，认为有些药酒可以滋补，可以治疗疾病。

黄褐斑是发生于面部的色素沉着性皮肤病，属中医“面尘”“蝴蝶斑”等范畴，多因肝郁气滞、脾虚生湿、郁久化热、湿热瘀阻、气血瘀滞于颜面，使面部气血失和所致。

三九寒冬，正是适合进补的好时节。民间常用“三元汤”作为冬季的滋补验方，以期达到暖身健体、滋补气血的功效。

高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病危险因素。早期可能无症状或症状不明显，常见头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。每在劳累、精神紧张、情绪波动后血压升高。随着病程延长，血压明显持续升高，逐渐出现各种症状。

松子被誉为“长寿果”，是人们爱吃的坚果之一。小身材的松子能担起“长寿果”的美称吗？我们看看中医著作中对松子的介绍吧。

天气寒冷，又临近节日，餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品多了起来。但冬至后，人体阳气开始逐渐升发，热性食物吃太多，容易使人体阴阳失衡，出现上火症状。此时，可以不必急于服用清热药，先用食物来降火。唐代孙思邈就说：“为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”此专题就详细针对不同类别的“火”，给出了对应的食疗方案。

黄芪属于豆科类的中草药，民间有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。现代医院也证明黄芪在胃肠肿瘤、肺癌等疾病的治疗中有一定的辅助作用。那么，除此之外，黄芪还有哪些功效和作用？所有人都能吃黄芪吗？

“一天三颗枣，健康少不了”“长寿之道，三核桃两枣”，这些深入人心的俗语，说明了大枣是养生保健的佳品。中医认为，大枣属补气药，能补中益气、健脾益胃、养血安神、缓和药性，增强人的免疫力。

中医认为，脑梗塞、心肌梗塞、下肢静脉血栓等都属于血瘀证，即血液滞塞、不流通，导致血行受阻，循行迟滞。在临床上多使用活血化瘀的药物来防治血栓形成，食疗也有一定辅助功效。

春节将至，亲朋好友相聚时免不了“把酒言欢”。但喝多了，难免会有恶心呕吐、胃胀反酸、口渴发汗等不适。本期为读者推荐三个解酒的小验方，聚餐饮酒前可备好。

自汗属于中医“汗证”范畴，指由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常，常表现为不受外界环境影响，白天经常出汗，一动更加严重。一般情况下，自汗属阳虚，但日久也需要滋养阴液，临床常用中药来治疗。此患者主症是潮热汗出，并且口干，以阴虚为主，治疗上宜滋阴止汗。

夜尿多主要见于小儿和老年人。小儿由于先天不足，造成肾阳不足、膀胱失约，加上后天调养肺脾俱虚，膀胱气化不足，导致遗尿。老年人夜间多尿则多为肾气不足所致，肾、脾为关键所在。

一感冒就喝姜汤？NO，姜汤不适合所有类型的感冒，姜汤只适合风寒感冒。乱喝姜汤不但感冒好不了，还可能惹来更大的麻烦。