“烦热盗汗”指发热伴有心烦，或烦躁兼有闷热，且睡梦中容易出汗，常见于50岁左右的更年期女性。中医认为，当人体内阳气相对阴气更旺盛时会产生内热，可致烦热；热盛迫津外泄，则见盗汗。肾主五液，入心为汗，肾阴亏耗，热象明显时，最容易出现这种症状。患者还常表现为舌红少苔，脉细数，常伴身体消瘦、面色潮红、腰膝酸软等症状。治疗上以滋阴降火为主。

控制高血压，除了吃药，饮食调理也非常重要。其实，每个人家中的餐桌上都有“降压”处方：“一豆三子一米”。

在看到某友人晒朋友圈的柚子皮糖后，小编食指大动，买了个柚子并为大家整理了柚子和柚子皮的药用价值。

茴香味辛，性温，归肝、肾、脾、胃经。《本草汇言》记载，“茴香，温中快气之药也”，称其辛香发散，甘平和胃，可温中散寒，立行诸气，有温肝肾、暖胃气的作用。因此，冬季多吃茴香，可以驱寒养阳。

分娩后的新妈妈容易出现产后乏力，具体表现为面色发黄或发白，颈部、腰背、手腕等部位的肌肉僵硬、酸痛，伴有疲劳和不适感，抵抗力下降，容易感冒，甚至会头晕眼花、心悸心慌。这是因为产妇在分娩过程中元气大伤，气血虚弱，肾精亏损，使其阳气不振、易感寒邪。

骨质疏松症是中老年人常见病，绝经后妇女尤为多见，临床表现有周身骨痛、乏力等。疼痛以脊椎、骨盆区及骨折处为主，当改变体位或上下楼梯时更为明显，以致身体活动受限。一般不易治愈，故应积极预防。

清肺化痰吃什么好？咳嗽痰多试试这5种清肺化痰的食物。

冬至过后，无论怎么喝水，我们还是常常感到口鼻干燥，有时还会半夜渴醒、鼻腔干痛，甚至流鼻血，很多人认为是上火所致，可怎么吃清热祛火药也无济于事。殊不知，引起口鼻干燥的原因很多，对症治疗才能有效。

红糖煮鸡蛋有什么功效？红糖煮鸡蛋怎么做？

北京读者李先生咨询：我父亲总是觉得腰酸、口渴。医生说这是肾阴虚引起的，推荐了一个方子“左归饮”：取熟地9~30克、山药6克、枸杞6克、茯苓6克、山茱萸6克、炙甘草5克，用水煎服。请问这个方子可用吗？

进入冬季，一些偏头疼、头晕患者容易旧病复发。天麻因善治头晕，有“定风草”之美名，而备受患者青睐。那是不是所有头晕患者使用天麻后都能药到病除？答案是否定的。

山西读者赵先生咨询：我有低血压的毛病，每天早上起床特别困难，而且一整天都昏昏欲睡，很影响工作和生活。请专家推荐一个方子治一治我的低血压。

河北读者郭女士咨询：最近家里事情比较多，可能是压力有点大，早上老是拉肚子，有时候半夜都要去，睡眠都被影响了。希望专家能介绍一个方子，解决我的苦恼。

中医认为，“咳嗽”是由于肺失宣降，肺气上逆所致，分为外感、内伤两类。外感咳嗽为风、寒、热、燥等外邪侵袭肺系所致；内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪干肺所致。《咳嗽论》指出：“寒、暑、燥、湿、风、火六气，皆令人咳嗽。”《素问》篇说：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”

中医认为冬天进补身体最容易吸收，而且天冷不容易上火。但是冬季进补还是要讲究适度，有些注意事项还是需要了解。