孩子往往会出现脾胃虚弱的情况，一般表现为食欲不振、抵抗力下降、久之出现面黄肌瘦的情况。夏季气候多雨而潮湿，湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气，容易产生脘腹胀痛，食少倦怠，肢倦乏力，泄泻，水肿等症状。尤其是在炎热的夏季，常吃一些生冷的食物，更容易引起脾胃不和的症状，因此家长应该更加注意。

颈椎病本应该是40岁以上人常会患上的，但是现在很多年轻的白领也受到此病的影响。颈椎病指的是因颈椎退行性变引起颈椎管或是椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。颈椎病会对患者的生活质量造成影响。下面我们一起来看下如何用中医药膳内向外进行调理来治疗颈椎病。

离高考只剩下不到一个月的时间，三年宝刀磨砺，只为这两天。然而很多考生在考前还是会感觉到紧张，随着日期一天天临近，情绪也开始不稳定，再加上天气炎热的原因，考前很容易出现失眠多梦、记忆力衰退等症状。为了让孩子拥有一个良好的状态迎接高考，家长不妨给孩子煲些益智安神的粥膳。

电脑族长期接受电脑辐射，容易使体内毒素囤积，使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。建议电脑族常和一些祛火汤，有助改善牙龈炎、目赤肿痛等上火症状。

熬夜伤身，可加速肌肤衰老，并且熬夜后次日起床常会感觉反应迟钝、头晕、记忆力下降等。那么，要如何拯救熬夜后的肌肤？快来试试中医推荐的食疗方吧。

春季是细菌和病毒流行的季节，特别容易感染流感或者发生咳嗽。对于一些伤风咳嗽，可以采用食疗的方式来缓解。

适当食补有利于身体健康，去病房并。但需要注意的是，每种食物都有禁忌症和适应症，因此食补也要因人而异，不能一概而论。

很多体质阴虚的人往往喜欢吃辣，认为这样有利于补充身体热量。其实这是错误的作法，专家提醒：阴虚的人，饮食上要少吃一些热性的食物，因为热能伤阴。味道辛辣的食物如：辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等都是热性的，不仅如此，辣的食物多有发散的效果，也不利阴。所以阴虚的人要尽可能少吃一些辣的食物。

春季是一年的开始，万物生发，也是各种疾病、细菌肆虐的时节。春季，不妨多喝一些枸杞茶、玫瑰花茶、陈皮姜茶、决明子茶等中药茶饮，即可美容护肤，还可以防病养生，何乐而不为。

中医认为，人先天不足，后天脾胃不和，久病不愈，年老体衰，过度伤神劳力就会感到有气无力，新机头晕，面色苍白，这就是所谓的气虚。人体内气的生成依赖于肾阳，也可以后天脾胃洗手营养物质得来。气虚者可以多吃一些山药、土豆、香菇、小米、板栗等。

俗话说，“五色入五味，五味入五脏”，糖尿病患者味府及其娇嫩，到底糖尿病患者的脏腑更喜欢哪种口味呢，学会做一个会吃的糖尿病患者。

白领女性因为长期坐在电脑前工作，久而久之的，腹部赘肉越来越多。中医指出，吃一些具有祛湿、利水、化痰、行气等作用的食物可消除多余脂肪。

脸上斑斑点点的对容貌会造成很大的影响，雀斑常常发生于青少年的面、颈等部位。紫外线照射可使色斑颜色加深，色斑也和营养、内分泌等有关系。中医指出，色斑多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可以食用一下药膳方来缓解。

苗条的身材总是让人羡慕，可是并不是每个人天生都能拥有这样的好身材，在加上生活质量日渐日高，肥胖就成为人们的一大烦恼，对于那些五花八门的减肥方法，效果却也都不让人满意，其实要减肥还是要从日常的饮食入手，只有的健康才不会肥胖，红豆和绿豆是我们日常最常见到的食物，不仅颇具营养，而且还具有减肥排毒功效，下面就让我们来看看吧。

俗话说，良药苦口，这话有一定道理。很多人喝中药都觉得苦，喝完之后得吃些糖润润。但是为什么不将糖直接放进药里呢？中医解释，有时候中药中加上糖会低药物中的本身药性，对人的身体没什么好处，因此中药不宜加糖服用。