薏米又被称之为苡米、薏仁米，是生活中非常常见的一种食物，其吃法也多种多样，其中像红豆薏米汤这道食谱更是人尽皆知的祛湿佳品。一起了解一下祛湿食物吧。

中医养生的方法里，很多都和生活中的食物离不开关系。现在广东的人很喜欢自己做祛湿健脾粥来治疗听得湿气，所以下面我们就来讲一下祛湿健脾粥有哪些。

夏季如何使“苦夏“不苦？今天，中医科和医生开出解暑攻秘籍，为孩子们顺利地度夏保驾护航。

祛湿茶可以随便天天喝吗？别弄巧成拙对自己的健康造成了损害！喝祛湿茶一来要选择正确的，二来要在医师嘱咐下服用。此外，这些方法也能有助祛湿。

肾虚是属于一种隐性疾病，男性得了肾虚怎么办？食补是一种好方法。可是肾虚吃什么补得快呢？解决肾虚问题的食物有四种，分别是山药、黑米、黑枣、黑豆。

中医方面对干眼症的治疗，讲究的是辩证施治的原则。也就是说，不同类型的干眼症患者，要使用不同的中药进行治疗。中医治疗干眼症有“妙招”，下文带大家了解。

脾胃如果虚弱不适容易导致食欲不振、身体虚弱、面色萎黄，对健康的损害不能忽视。脾胃虚弱需要积极调理改善，你知道脾胃虚弱该吃什么食物调理吗？一文解答。

药膳汤的种类还有很多，大家可以根据自己的实际情况进行选购熬制。本文将为大家介绍三种保健养生的药膳汤，希望能帮助各位知晓一点药膳汤的熬制方式。

人的饮食习惯，决定了自身的健康状况。而肝火旺盛多是因饮食不当引起的，常吃油腻、辛辣刺激的食物，肝火旺盛就会找上门。肝火旺盛，不妨通过这些食物调理。

脾胃虚寒怎么办？这些食物有助缓解脾胃虚寒。但调节脾胃虚寒是一个需要长期的过程，不能吃一次两次就放弃，更不能指望短时间内就能迅速根治脾胃虚寒。

中医学说源远流长，人们日常生活中更是从食疗中获益不少。食疗好处多多人人都知道，今天我们要说的是，中医食疗方法也不是万能的，一不小心可能会踏入误区。

食物是天然的“医生”。若是长期失眠，多吃些有助“安眠”的食物也是极好的。关于失眠，哪些食疗方子可以“派上用场”呢？下面来介绍缓解失眠的食疗菜谱。

患上肝病是一件十分痛苦的事情，不少肝病患者很想通过中医进行治疗，目前常用中医治疗肝病的方法主要有3种，分别是清肝疗法、疏肝疗法和保肝疗法。

偏头痛不能只靠吃止痛药治“短痛”，治疗偏头痛应通过规范检查发现病因，再经中药调理彻底断根，才能治愈偏头痛。

冬季吃什么食物养生？这里为大家推荐五种食物。