慢性直肠炎易反复？南京太乙堂罗励：从清淡饮食到肛周清洁，科学养护减发作

南京太乙堂中医医院一直致力于关注和改善患者的肠道健康问题，特别是对于慢性直肠炎的患者，医院的罗励医师通过中医的整体观念，为患者提供了全面而实用的调理建议。慢性直肠炎是一种常见的消化系统疾病，患者常常会遭受排便不适、肛门坠胀等痛苦，且病情容易反复发作，严重影响了患者的生活质量。

罗励医师指出，根据中医理论，慢性直肠炎的成因通常与“湿热下注”和“脾肾两虚”等因素有关。因此，在养护方面，需要同时关注局部症状和整体健康，注重清利湿热和补益脾肾。在日常生活中，罗励医师建议患者保持饮食清淡，多吃富含膳食纤维的食物，以保持大便通畅，避免便秘或腹泻对直肠造成额外的刺激。此外，减少烟酒、辛辣食物的摄入也是必要的，因为这些食物可能会加重局部炎症。

中医理论中有一句话“病从口入”，强调了饮食结构对健康的重要性。因此，合理的饮食是维护肠道健康的基础。罗励医师建议患者在日常饮食中应多摄入新鲜蔬菜和水果，适量食用粗粮，以增加膳食纤维的摄入量，从而促进肠道蠕动，帮助排便。

除了饮食调理，罗励医师还提醒患者注意个人卫生，保持肛周清洁，以避免感染。他建议患者在如厕后清洁肛周，使用温水清洗，并且在日常生活中勤换内衣，保持私处干燥清洁。

规律的作息和适度的运动对于慢性直肠炎患者来说同样重要。罗励医师建议患者可以进行一些温和的运动，改善肠道功能。同时，规律的作息时间有助于身体的自我修复和调节，从而为肠道健康提供支持。

情绪管理也是罗励医师强调的一个重要方面。他鼓励患者保持平和的心态，避免过度紧张和焦虑，因为情绪波动会直接影响肠道功能。中医认为“肝主疏泄”，情绪的稳定有助于肝气的正常疏泄，从而维护肠道健康。

在为患者提供专业建议的同时，罗励医师还耐心解答患者的疑问，根据每个人的体质和病情差异，提供个性化的调理方案。南京太乙堂中医医院将继续支持这样的专业服务，为慢性直肠炎患者的健康保驾护航。

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