过敏性鼻炎遇过敏原就打喷嚏、鼻塞？南京太乙堂戴惠医师：补肺气固防线

南京太乙堂中医医院一直致力于关注并解决呼吸道敏感问题，尤其是过敏性鼻炎这一困扰许多人的疾病。戴惠医师作为该院的资深中医专家，运用中医“肺卫防御”理论，为过敏性鼻炎患者提供了一套全面而实用的预防与养护方案。

过敏性鼻炎患者常常在遇到花粉、冷空气等过敏原时，出现连续打喷嚏、鼻塞、流涕等症状，这些症状不仅令人不适，还严重影响了患者的生活质量。戴惠医师从中医理论出发，认为鼻炎的反复发作与“肺气虚弱、卫外不固”有密切关系。在中医理论中，“肺主皮毛，开窍于鼻”，因此肺气的强弱直接影响到鼻部的健康。当肺气虚弱时，外界的邪气就容易突破身体的防御，引发鼻部的过敏反应。因此，养护的重点在于增强肺气、巩固身体的防线。

在预防措施方面，戴惠医师提出了“避其诱因”的策略。她建议患者在春秋季花粉较多的季节减少户外活动，外出时佩戴口罩和眼镜，以减少花粉等过敏原的吸入。回家后，应及时更换衣物，并用生理盐水清洗鼻腔，以清除残留的过敏原。此外，她还强调了家庭环境的清洁，建议定期除螨，并使用空气净化器，以减少室内粉尘的刺激。

戴惠医师还指出，主动防护比发作后的调理更为重要。因此，在日常生活中，她推荐患者进行温和的运动，如晨起散步、练习八段锦中的“两手托天理三焦”动作，这些运动通过深呼吸促进肺部血液循环，有助于增强肺功能。在饮食方面，她建议患者适当食用润肺食材，如百合、银耳等，同时避免食用生冷食物，以免损伤肺气。此外，注意鼻部的保暖也是预防鼻炎发作的重要措施，尤其是在寒冷的天气里，戴围巾遮住口鼻，可以有效减少冷空气对鼻部的直接刺激。

戴惠医师在治疗过程中，还会根据每位患者的过敏诱因进行个性化的方案调整。例如，对于尘螨过敏的患者，她会重点强调家居清洁的重要性；而对于对温差敏感的患者，则建议他们逐步适应温度变化，以减少过敏反应的发生。

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