慢性直肠炎致排便不适、肛门坠胀？南京太乙堂罗励医师：清利湿热护直肠

南京太乙堂中医医院一直致力于关注肠道末端健康，尤其是针对慢性直肠炎的治疗与养护。罗励医师作为该院的资深中医专家，深入研究了慢性直肠炎的特殊性，并从中医“局部与整体兼顾”的治疗理念出发，为患者提供了一套全面而实用的养护方案。

慢性直肠炎患者常常会因为排便不适、肛门坠胀等症状感到极大的困扰。这些症状不仅影响日常生活质量，而且病情的反复发作往往与患者的饮食习惯、个人卫生习惯密切相关。罗励医师在临床实践中发现，中医理论中的“湿热下注”是导致慢性直肠炎的常见诱因之一。辛辣食物、酒精的摄入，以及长时间的坐立，都可能导致局部气血运行不畅，从而加重炎症反应。

在日常调理方面，罗励医师特别强调“饮食清润”的重要性。他建议患者应减少食用辣椒、花椒等刺激性调料，并避免饮酒，因为这些食物和饮品都可能刺激肠道，加剧炎症。同时，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，可以帮助保持大便柔软，减少对直肠的刺激。此外，罗励医师还提倡患者养成“定时排便”的习惯，避免长时间蹲坐，以减少局部压力和不适。

在局部护理方面，罗励医师同样提出了细致的建议。他建议患者在便后用温水清洗肛周，避免使用粗糙的纸张过度擦拭，以免损伤皮肤。此外，选择宽松、透气的衣物，可以减少局部的闷热感，有助于保持肛周的清洁与干爽。适度的运动，如提肛训练，对于增强盆底肌肉力量、改善局部血液循环也有着积极的作用。

罗励医师深知慢性直肠炎的养护是一个长期而细致的过程，他总是耐心地提醒患者，治疗和养护需“细水长流”，切忌急于求成。南京太乙堂中医医院也秉承这样的理念，为患者提供细致周到的服务，帮助他们在日常生活中掌握科学的养护方法，从而有效减少不适症状的发作，提高生活质量。

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