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聚餐吃什么锅?主要看体质!

2016-02-23 00:25:3639健康网
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核心提示:寒冷冬天,节假日的聚餐,亲朋好友颇爱围炉吃火锅。可是不当吃火锅容易引起不适,如辛辣刺激容易引起上火,反复煮的浓汤嘌呤高会引起痛风,过高的温度刺激口腔、食道等。

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  不宜吃火锅的人

  1、川味火锅:患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、肛裂和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇等忌食。

  四川红汤火锅最刺激,辣椒、花椒、大料等一系列辛辣配料全在锅底。吃这个火锅虽然相当惹味,但是由于过于刺激,吃多了常会使脾胃消化功能失调, 内生燥热湿邪,继而出现“上火”,如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口角糜烂、嘴唇燥裂、口腔溃疡、腹痛、腹泻等。

  2、羊肉火锅:“热体质”、素有痰火、感冒初期、服用泻药、急性扁桃体炎、急性咽炎、急性鼻炎、急性支气管炎、肝脏疾病及疮疖患者忌食。

  过多偏温肉食吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主,殊不知这些食物多偏温性,以羊肉为例, 羊肉补血壮阳, 属于大热之品, 因而吃了羊肉,人会浑身暖和。但是如果内热较盛的人,吃了羊肉就会有上火的迹象。

  3、羊菌类锅:对菌类过敏者,痛风、慢性胃炎患者忌食。

  4、海鲜火锅:糖尿病、高血压、高血脂、痛风患者,对海鲜过敏者忌食。

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