修炼法门

拥有一张娇艳美丽的容易，几乎是每一个女人的梦想。但并不是所有人都能够天生丽质，所以想要美丽容易，后天的培养就显得非常重要。要知道，世界上没有丑女人，只有懒女人。坚持以下三个原则，现在开始修炼你的“美人”计划吧。

还在对别人的美腿垂涎欲滴吗？慵懒的你光是羡慕是没用的，还是快快行动起来，在这个冬天好好修炼修炼你的腿，不仅睡觉要注意，平时的一些护理也必不可少。教你4个瘦腿绝招，让你一次瘦个过瘾。

吃火锅会胖吗？很多人有这样的疑问，当然会。要知道火锅里也有不少增重的法门。

在男人的性修养问题中，首当其冲的是要尊重妻子，倾听妻子的想法，只有两人想法一致，心往一处使，才可能达到真正的琴瑟和谐。其他更多的“小节”也需要在日常生活中慢慢修炼。

前凸后翘的身材，除了要有丰满的胸部之外，挺翘的臀部也是必不可少的。可不同类型的人翘臀方法也大不一样。一起看看12星座修炼翘臀的方法吧。

爱美丽，追求但不苛求。爱打扮爱时尚爱潮流，女人这种追求美丽的方式很普遍，也值得提倡;而用整容整形这种方式改变容貌，就是一种苛求了;如果通过修炼内涵提升内心功力，呈现一种高雅的姿态来追求美丽，达成一种优雅别致的气质，这是一种大美女人的智慧。

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瑜伽大师们说，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼。要想修炼成气质女人，老嚷嚷是没有用的，找一套适合自己的修炼方法，才是当务之急。

魅力是女人的综合指数，是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵。魅力女人，将健康地老去、优雅地老去。甚至，她的心，永远不老，甚至越来越有魅力。渴望充满魅力的女人们，赶快来修炼你的魅力秘笈吧。

人们关注养生，就必然会千方百计地寻求养生知识，领悟养生的大智慧，修炼养生的真功夫。中国传统文化方面所谓的大智慧、大道理，并非像现代高科技那样复杂尖端，其体现出的是世间最普通最本质的一些规律。