现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。小编告诉你这3种需要谨慎服用的热门茶饮。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

中医认为，高血压病多由精神紧张，忧思郁结，嗜食肥甘，饮酒过度等使肝肾阴阳失调，脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热，育阴潜阳，滋肾涤痰等为主。下面介绍一些有助于降压强身的药茶方。

葛粉就是从葛根中提炼出的淀粉，有一种治疗感冒的中成药“葛根汤”所用的原料之一就是葛粉。葛粉用水冲服，比葛根汤的药力要柔和，能慢慢祛除体内的感冒病毒，缓解发烧症状及发烧引起的关节痛。

现介绍防“湿”茶两款，取材方便，可在家中制作。

世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是为国人熟知并常喝的菊花茶却并未被列入其中。

放在透明玻璃杯中的花朵，赏心悦目。搭配得当，还能够给身体带来意想不到的健康提升。于是，夏季一开始，花草茶就成了不少人的新宠。

五加茶刺五加是与人参同科属的多年生草本植物，因其功效似人参，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有“补中益精，坚筋骨，强意志”的功效。故古人有“宁得一把五加，不要金玉满车”之说。

不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。

这几年，花草茶渐渐受到了人们的青睐，每天喝上一两杯花草茶更是现代人的一种休闲方式。但是，并非人人都适宜食用花草茶。

生气不但影响人际关系，更影响身体。那么怎么把生气的危害减到最小呢?对证选用中药泡茶饮，调整情志，事半功倍。

近年来，茶叶中的营养成分和药理作用不断被人们发现，其保健功能和防治疾病的功效得到肯定。在秋季，如能根据自身体质，选用适宜的茶疗方，对促进健康、增强体质大有裨益。

“过节了，在给亲朋好友准备各种好吃的时候，别忘了备好四种茶，即大麦茶、菊花茶、柚子茶、绿茶。”中国中医科学院望京医院内科主任医师杨国华建议。

餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。

２００６年５月２６日，是一个平常的日子。然而，这一天对于广东凉茶业来说却是值得庆贺的一天，就在这一天国务院正式把凉茶确立为国家级非物质文化遗产，凉茶从此得到了法律的确认和保护。