颈椎病反复发作？苏州老中医沈立坚以中医智慧调和脏腑，重建力学平衡

近年来，颈椎病已成为困扰现代人群的“低头族”通病，从颈肩僵硬到头晕目眩，患者不仅饱受疼痛折磨，更可能因神经压迫引发全身性功能障碍。面对这一难题，苏州国医堂特需专家沈立坚以四十余年骨科临床积淀与葛氏伤科学术传承，为患者提供了一条以中医整体观为核心、兼顾体质调理的诊疗路径。

中医视角下的颈椎病

在中医理论中，颈椎病多属“项痹”“颈肩痛”范畴，与“气血瘀滞”“风寒湿痹”“肝肾亏虚”等病机密切相关。沈立坚主任指出，此类患者常因长期伏案劳损、姿势不良或外感风寒湿邪，导致气血运行不畅，痰湿瘀浊痹阻经络。病程日久，邪气深入筋骨，形成“虚实夹杂”的复杂局面——正气亏虚难以驱邪外出，瘀血阻滞加重神经压迫，形成“疼痛—活动减少—肌肉萎缩—颈椎变形”的恶性循环。沈主任强调，颈椎病绝非单纯的骨骼病变，而是全身气血阴阳失衡在局部的反映，治疗需立足整体，标本兼治。

辨证施治的核心优势

相较于单纯依赖止痛药或手术的单一疗法，沈立坚主任主张以中医“扶正祛邪、通络止痛”为核心理念，针对患者体质差异灵活施治。对于急性发作期患者，通过葛氏伤科“筋柔骨正”手法轻柔调整颈椎力学平衡，缓解神经压迫症状；缓解期则侧重补肾强督、健脾益肾，辅以功能锻炼增强颈椎稳定性。其治疗注重“动态平衡”——既改善局部症状，又通过调节免疫、改善微循环减少复发风险。沈主任尤其擅长结合现代影像学评估与传统触诊技术，为每位患者制定个性化干预方案，避免“一刀切”的治疗局限。许多患者反馈，经沈主任调理后，不仅疼痛减轻，畏寒、疲劳等全身症状也显著改善，生活质量大幅提升。

日常调护与预防之道

沈立坚主任倡导“治未病”理念，建议患者从生活细节入手，构建颈椎健康防护网：

姿势管理：纠正长时间低头、驼背等不良习惯，控制电子设备使用时间，选择高度适中的枕头以维持颈椎生理曲度；

功能锻炼：设计循序渐进的颈部核心训练方案，如米字操、游泳等低冲击运动，增强颈部肌肉力量；

防寒保暖：冬季注意颈部保暖，夏季避免空调直吹，防止寒湿之邪侵袭筋骨；

情志调节：焦虑、压力易致肝郁气滞，可通过八段锦、太极拳等舒缓运动疏解压力，防止“因郁致病”。

专家提示

颈椎病早期常以“偶发酸痛”“活动受限”为信号，但炎症反应与结构损伤已在悄然累积。沈立坚主任依托现代影像学评估与传统脉诊、舌诊技术，为每位患者制定个性化干预方案。若出现上肢放射性疼痛、手指麻木或间歇性眩晕等症状，建议尽早就医，通过中医“整体调理”与科学管理，阻断病程进展。目前，沈主任在苏州国医堂开设门诊，将葛氏伤科技艺与慢性病管理经验结合，为患者提供从手法矫正到功能锻炼的全程支持，助其重获无痛生活与行动自由。

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