苏州老中医孙素芹谈阳痿：以中医整体观固摄肾阳，重获勃起生机

近年来，阳痿因勃起困难、硬度不足、维持时间短等问题，成为困扰许多男性的“难言之隐”。上海市中医医院主任医师、苏州国医堂便民工作室专家孙素芹，深耕中医疑难杂症领域几十余年，尤其在男科病调理方面经验丰富，结合博采众长的古方经验与现代医学认知，提出以“辨证施治、调和阴阳”为核心的诊疗方案，帮助患者改善勃起功能、恢复自信，重获“夫妻和谐”的生活质量。

中医视角下的阳痿

在中医理论中，阳痿多属“阳痿”“阴痿”“筋痿”等范畴，其发病与“肾阳不足”“肝郁气滞”“湿热下注”等证型密切相关。孙素芹主任指出，患者常因先天禀赋偏弱（如肾精不足）、后天耗伤过度（如房劳频繁、熬夜伤阳）或情志不畅（如焦虑抑郁、压力过大）、饮食不节（如嗜食肥甘厚味、饮酒伤脾），导致肾阳亏虚、肝失疏泄或湿热阻滞。此类患者常伴随勃起不坚、中途疲软、晨勃减少、神疲乏力、腰膝酸软等症状，若迁延不愈，可进一步影响夫妻关系与心理健康，形成“勃起困难—焦虑加重—功能减退”的恶性循环。

辨证施治的核心优势

相较于单纯依赖壮阳药或激素的短期刺激，孙素芹主任主张以中医整体观“辨证施治”。针对不同患者的证型特点，如肾阳不足者以温补肾阳为主，肝郁气滞则侧重疏肝解郁，湿热下注则清热利湿、通络振阳。通过内服中药方剂配合艾灸、穴位按摩等外治法，既能快速改善勃起硬度、延长维持时间等表症，又能调节人体阴阳平衡，改善生殖系统局部环境，减少阳痿反复滋生的“土壤”。孙主任强调，中医调理并非“强行催情”，而是通过扶助正气、疏通气血瘀滞，实现“肾精充、肝气畅、阳气固”的深层平衡，让性功能恢复自然的活力与持久力。

日常调护与预防之道

孙素芹主任倡导“治未病”理念，建议患者从生活细节入手，构建性功能健康防护网：

饮食有节：少食生冷、油腻、辛辣等伤脾助湿之物，避免酗酒耗伤肾阳；多选羊肉、核桃、韭菜等温肾助阳之品，或山药、枸杞、桑葚等平补肝肾食材，兼顾温养与清润；

情绪调畅：焦虑抑郁易致肝气郁结，可通过散步、八段锦或与亲友倾诉疏解压力，防止气滞加重勃起困难；睡前可温水泡脚，配合深呼吸放松身心；

起居有常：避免过度劳累与熬夜，房事需适度（以次日不感疲惫为度）；注意腰部与下肢保暖，避免久坐久卧损伤阳气；

习惯有度：适度运动（如慢跑、提肛锻炼）可促进气血运行，增强体质；戒烟限酒，减少外界刺激对生殖系统的影响。

专家提示

阳痿早期常以“偶尔勃起困难”“硬度不足”为主，但肾精亏虚与功能减退已在悄然累积。若长期伴随勃起不坚、晨勃减少或性生活质量下降等症状，建议尽早就医。她依托千年古方经验与现代男科病理研究，在苏州国医堂开设门诊，通过个性化辨证方案，为患者提供“从症状缓解到体质改善”的全程支持，帮助患者在家庭与生活中重获“阳刚之气”，拥抱更和谐的亲密关系。

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