清肠胃有哪些茶

中医历来注重茶叶在疾病改善和缓解方面的积极作用，清肠胃的茶饮同样遵循此定律。具有清肠胃功效的茶叶比较多，其中以柚子茶、大麦茶、绿茶等类型较为普遍和常见。由于体制等因素，不同人群或不同身体条件的市民在清理肠胃的茶的选择侧重点往往有所差异。

清肠胃的茶之柚子茶

柚子茶是常见的清肠胃的茶叶，其原因跟柚子的功效和作用有很大的关系。由于柚子茶具有润肠清火的功效和作用，所以对于上火、油腻食物吃太多、有便秘症状的人群不妨通过柚子茶的来改善肠道淤积导致的系列症状和身体的不适。而且柚子茶特别适合糖尿病人群清肠胃。

清肠胃的茶之大麦茶

大麦茶清理肠胃的作用不容忽视，作为日常生活中的保健茶，大麦茶具有解油腻、健脾胃的功效和作用。所以对于有积食、食欲不佳等人群，在清理肠胃不妨多喝大麦茶，不仅有助消化，而且可以增加胃酸、胃蛋白酶，在改善积食、解油腻等方面有不错的效果。但要注意哺乳期的女性肠胃不适不宜喝大麦茶，因为其会造成回奶。

清肠胃的茶之绿茶

绿茶对很多朋友来说再熟悉不过了，由于绿茶具有清火利尿的功效和作用，所以对于高血压等人群、上火人群同时有肠胃问题或肠胃废物淤积食喝绿茶对症状的改善环节有不错的作用。

除以上的茶叶外，红茶、普洱茶、菊花茶、乌龙茶、吉姆奈玛茶、杜仲茶、黑茶等茶叶也具有一定的清理肠胃的作用，由于不同茶叶清理肠胃的原理存在差异，加之患者身体情况不同，所以要注意选择与自身身体实际情况相符的茶叶。

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