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冬虫夏草真的有用吗?冬虫夏草非神草

2020-05-19 00:37:2839健康网
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核心提示: 众所周知,冬虫夏草是一种名贵的中草药,人们都认为冬虫夏草能补身健体,不惜花重金购买食用。然而,冬虫夏草真的有用吗?

  众所周知,冬虫夏草是一种名贵的中草药,人们都认为冬虫夏草能补身健体,不惜花重金购买食用。然而,冬虫夏草真的有用吗?

  冬虫夏草是一种动植物复合体,属于菌类药,一般产于海拔3000米以上的高山地带,数量稀少,且难以采摘。由于生长条件特殊,加上用药需求量增加,档次稍微高一点的冬虫夏草,早已超过黄金价。

  冬虫草真有那么神奇吗?

  从药性来讲,冬虫夏草性平,味甘,归肺、肾二经,具有壮阳益肾、补肺平喘、止血化痰等功效,适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精等病症。

  冬虫夏草作用虽然广泛,但如果仅仅是偶尔服用,作用甚微,必须要长期服用才有效果。另外,服用的量也要有所保证,每次一般服用5-10克,相当于8-20根。

  长期服用冬虫夏草,有砷中毒风险

  国家食品药品监督管理局曾对冬虫夏草相关产品进行检查,检验数据显示,冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品中,砷含量为4.4-9.9毫克/千克,而在国家安全标准中保健食品的砷的限量值为1.0毫克/千克。

  也就是说,长期服用冬虫夏草相关产品,有可能会造成砷含摄入过量,导致在体内蓄积,存在中毒风险。

  冬虫夏草非神药,不是人人都适宜

  冬虫夏草是一种补药,对“虚证”有效,但体质偏热者或实证患者应慎用。一般认为,高热、狂躁、声高气粗、大小便不通、舌质发红、脉搏实而有力等均属于实证表现,这类人不宜服用冬虫夏草,否则会加重病情,或会可能导致心慌气短、烦躁、面红耳赤等副反应。

  另外,感冒患者、高血压患者、中风患者、脑出血患者、儿童、孕妇等人群都最好别吃冬虫夏草。

  冬虫夏草性价比低,易买到假货

  由于冬虫夏草价格不菲,因此市面上造假现象非常普遍:

  有的用面粉、豆粉、地蚕、亚香棒虫等为原料加工伪造成冬虫夏草,有的将冬虫夏草菌种接种到培养基上进行人工培植,谎称为天然冬虫夏草,甚至有的商家为了增加虫体重量而在虫草中添加重金属,这样的药草不危害身体已经不错了,还能期望它有强身健体作用吗?

  总而言之,冬虫夏草并没有你想象中那么神奇,想要服用冬虫夏草,我们最好通过正规渠道购买,还应该在医生指导下服用,切忌滥用补药。


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