“为此春酒，以介眉寿”此语出自《诗经·豳风》，意思是说酒可以助人长寿，说明古人早就认识到了酒与长寿之间有一定的关系。古人对酒的品质十分讲究，那些度数高而质量低的烈性酒都不在选择范围内，味淡而质量好的酒深受重视。那么究竟什么样的酒才算好酒呢？

家往市区的周老太因为所买的基金涨跌不定，情绪波动较大，导致心脏病复发，心慌，失眠；卢女士为小事与家人发生争执，血压突然升高，用药效果不理想，持续性头疼，胸闷气短；远来奔丧的张大妈则在极度悲伤的情况下由最初的受凉感冒发展为支气管炎并肺部感染……

节假日出游，旅途劳累及饮食不适，都有可能引起睡眠不足，影响旅游的质量，以下5个小方法可助你在晚间安然入睡，享受美好的睡眠。

中年步入老年，是人生的自然规律。然而，不少人退休后，觉得时间不好打发，显得无所事事，甚至，有的人从退休之日起，便愁容满面，衰老加剧。我则不同。退休后，我始终设法让自己活得充实、快乐。因此，我和同龄人相比，似乎比他们都显得年轻、精神。究其原因，最主要是有一个快乐的心态，有一套快乐养生法。

生活中，你不妨踮踮脚，这种运动对于久坐或久立者很适宜。

广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳提醒说，秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。据他介绍，秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。

秋冬天气干燥，是一个干眼症多发的季节。专家提醒大家，不要让你的明眸“失水干旱”。

有研究发现，90%的类风湿关节炎患者对气候变化敏感。眼下天气逐渐转凉，不少类风湿老病号也反映关节肿胀和疼痛的症状的确有加重的迹象。

跳绳和踢毽是一项简单易行、少花钱、运动场所条件要求不高的健身项目。

从事记者编辑工作已经6年多的蒋先生最近几个月和妻子老是闹矛盾，每天在家根本就没给家人好脸色看。他的太太埋怨说，老公近段时间经常动不动就发脾气，有时回到家还没做好饭菜就大吵她太迟做饭，有时儿子吃晚饭才看一会儿电视就骂孩子不好好学习……

想要增强记忆力，不一定要通过吃补品来解决的，试试下面着9招。

都市人很容易受媒体宣传的影响，喜欢追赶时尚，连带着对健康的追求也变得赶时髦了。

对于要经常熬夜的夜猫子来说,学会这个保健方法，令你更健康。

无论工作、学习有多忙，多数的女性朋友的夜生活仍就丰富：逛街、KTV、健身，泡吧……或者看看韩剧，看看碟片，一不小心，就“活动”到深夜。晨起，镜子里就发生恐怖的变化——原本美丽的双眸变成了“金鱼眼”？！难怪美女们总是热衷于讨论眼霜的品牌和功效，可无论怎样预防，眼袋的侵袭总是能打破一天好心情，其实，古老的中医疗法对付眼袋自有一套，完全能够帮你解决“金鱼眼”。