夏季养生注意护住阳气,稍不注意就可能让暑湿入侵人体。那么,夏季养生养阳气该注意哪些事项呢?
2017-08-07夏季天气炎热,容易产生湿气,让人觉得全身不舒服,夏季祛湿最为关键。那么,夏季如何祛湿呢?
2017-08-03夏季吃冷饮有哪些危害?夏季吃冷饮虽然很爽快,但冷饮却会对人体带来危害,不容忽视。
2017-07-31上火以后,尤其是南方人都喜欢靠喝凉茶来去火。我们也经常在大街小巷看到卖凉茶的,但是把凉茶不能当饮料来喝,饮用不当甚至可诱发疾病的。
2017-07-26夏天里,由于天气炎热,人们都愿躲在空调房里却不愿意外出,有的人一天过去了甚至不会出一滴汗。实际上,夏天出出汗好处很多,而整天呆在空调房中不出汗,才容易诱发疾病。
2017-07-25夏天温度逐渐升高,人们外出活动,在烈日的暴晒下,许多人的排汗量会增多,而且汗液还会变得黏稠,脂质、蛋白质等物质如果附着在腋下的话,就容易散发一股难闻的味道,俗称“狐臭”。狐臭影响人们正常的生活,由于许多人对狐臭反感,因此那些有狐臭的人常常会遭人白眼,被人嫌弃,给患者带来巨大的心理负担。那么,狐臭该怎么治疗呢?治狐臭的偏方有哪些?
2017-07-22入伏已经有一段时间了,眼看着也快进入三伏了。三伏天是一年最热的一段时间,气温高又潮湿、闷热,这段时间很多人都会开空调、吃冷饮啊之类的,但有一些事情不要做,对健康的影响很大。
2017-07-20进入三伏,夏季的火热已经彻底进入了我们日常的生活,夏季很多水果都上市了,可以多吃这几种夏季的瓜果,既对身体有好处,也能良好地消夏。
2017-07-18夏季养生先养心,养心要注意这四宜:宜护心阳、宜静养、宜晚睡早起、宜饮食清淡,身体才能顺利渡过炎热的夏季。
2017-07-10夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,人体代谢最旺盛。同时,夏季骄阳似火,热气熏人,也是让人不舒服的季节。科学地养生在夏天更加重要。
2017-07-08夏季养生重在“养阳”,入夏后身体最怕6件事了,我们要尽量避免这些夏季养生禁忌。
2017-07-04有些朋友一到了夏天,会感觉身体累,会有全身乏力、疲倦,甚至失眠心烦、口舌生疮等症状,其实这大多是因为湿气重引起。一旦发现身体有湿气重的症状,就要开始祛湿调理了。
2017-06-29昨日已进夏至,气温将不断攀升,喝冷饮、吹空调、冷水冲凉成为很多人喜爱的“消暑”方式。其实,在中医专家眼中,这些行为都存在着健康隐患,让身体处在“寒邪”的危险之中,不仅无法消暑,反而还可能会落下病根。
2017-06-24泡脚有助缓解疲劳,舒缓压力,是很好的养生保健方式。夏季由于气温的缘故,泡脚时的注意事项也有所不同,你知道夏季泡脚要注意哪些事情吗?
2017-06-22夏至又至,夏至时节恰逢高考结束的日子,学生们不是在家追夏至未至,就是出外旅游,甚是繁忙。在追夏至未至的同时,记得可要做好夏至养生,才能更惬意、更舒适地看夏至未至。下文将介绍夏至养生5个要点,赶快看看。
2017-06-21