男人长年累月地工作，劳累缺少休息，容易使身体素质变差。其实男人也同样需要滋补，补肾对他们尤为重要。男子用一些补肾中药茶饮养生配方来泡茶喝，有助于他们重振雄风。

随着社会的物质日益丰富，人们也越来越关爱自己的身体健康。适合男人的补肾中药茶饮养生配方，让他们能循序渐进地滋补肾阳，避免过分进补。

谈到补肾固精的问题，很多的男性朋友都想要看到立竿见影的快速效果，因此会去选择药物治疗法，即吃一些补肾固精的药物。但是这样的选择是明智的吗？专家表示不是的，下面由小编带大家一起来聊聊这个话题。

阳虚的人群最显著的特点就是畏寒怕冷，容易出汗，阳虚如何养生？可以通过食疗起到一定的改善作用。

如何能养生壮阳？对于已婚男士而言，他们往往会从两个方面来进行养生，一是饮食补充，二是药物补充。

补肾的中药有很多，枸杞、鹿茸、黄芪、海参都可以作为补肾的中药食用，也可以作为药膳补肾。

肾是先天之本，肾的强健与否决定着身体的健康。中医建议，要想养肾固精，就应该护好脚，睡好觉，按摩腰部，吞津液。

养肾并非是很难的事情，我们只需要在上班的时候，或是闲暇之余做一些运动，同样对肾有呵护的作用。

生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康。

男性因为工作和生活压力大，相对来说身体健康比较容易出现问题，寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿，要做到以下这八点。

壮阳食物有哪些？传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。

大家都说男人到了四十就是一枝花，这时期最有男人味。其实这时候的男人也是压力最大的时期，不仅是生活工作的压力，更有身体吃不消的压力。所以男人到了四十要更加注意养生保健工作。

男性也要和女性一样做好防衰老工作，避免让自己受到不必要的困扰。那么男性该如何保养自己呢？

男人因为要承担更多的来自工作和生活的压力，所以身体也比较容易出现一些状况，日常的保健的尤为重要。有的男性喜欢煎药来调理身体；而有的喜欢喝中药茶或者药酒，以达到强身健体的作用。然而男人一生中最离不开的中药你知道有哪些吗？

男性朋友对自己的身体健康都不是很重视，认为自己身体很强壮，不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病，就是忽略一些生活上的小细节。下面我们来看男性远离疾病的10忠告。