更多
推拿按摩
  • 按摩巧放松提高睡眠的质量

    头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。

    2008-03-19
  • 按摩下肢活经络

    经常按摩下肢,能改善下肢血液循环,具有疏经活络、散瘀止痛的作用,可防止下肢静脉曲张、肌肉萎缩和痉挛,并可恢复腿部疲劳。

    2008-03-18
  • 经络按摩创造完美臀型

    八膲穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“荐穴”骨孔上,顾名思义共有八个穴道。环跳穴则左右各一,各位于两侧臀部的正中间,这两个穴道针对大而扁的臀部特别有效。

    2008-03-17
  • 女性细腰按摩手法速成

    按摩腹部不仅能消除脂肪,还可以强身健体,对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果,所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜”可能会有意想不到的效果哦!

    2008-03-12
  • 按摩10法:养颜补脑强身体

    通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。所以按摩在城市中越来越流行,现在让我们也来学习几种按摩,改善我们身体状态。

    2008-03-09
  • 按摩治感冒

    普通感冒临床上主要有以下症状:鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、发 热等。一般来说,普通感冒主要因风邪侵袭人体所致,病程较短且容 易痊愈。在冬春之际,主要兼夹寒邪,而出现无汗、头痛、流清鼻涕、 喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状。

    2008-03-07
  • 中医推拿术帮助懒人做运动

    推拿其实是一种脂肪的运动方式,不需要你花费力气,你只需要躺在床上轻轻松松“做”运动。当你全身接受推拿师专业的推拿时,可以说是通过被动运动,以达到减肥目的。

    2008-03-06
  • 腹部按揉法 养生保健有一诀

    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。

    2008-03-04
  • 落枕自我按摩方法

    当人睡眼朦胧地坐起来时,却发现颈部转动有点僵硬,并有酸胀疼痛的感觉,这就是几乎每个人都经历过的落枕。其原因是睡觉姿势不正确,或睡觉时颈部受风所致。不要紧张,这是一个小毛病,自己动手就能治疗。

    2008-03-03
  • 手疗8法 任何时候都可以做

    手疗是运用一定的按摩手法或按摩工具在双手特定的反射区或穴区进行按摩而达到防病、治病目的的一种物理治疗方法。手疗作为中医推拿按摩的重要组成部分,对疾病治疗效果较好,安全无毒副作用,而且经济、简便、直观,且易于学习推广和普及。本篇简要介绍日常手部按摩的8种简易手法,供读者日常锻炼实践。

    2008-02-28
  • “爱穴” 对付女性性冷淡

    许多做丈夫的对妻子的性冷淡十分苦恼。性冷淡是怎么回事?它能够治疗吗?  医治女性性冷淡有不少辨证论治的方法,这里介绍一种经穴按摩疗法。

    2008-02-21
  • 不断打嗝 按按这些穴位吧

    在日常生活中,有的人一不小心,就打嗝不断。有人是由于吃饭受凉,或者是吃得太快,或者是不明不白使膈肌痉挛,造成打嗝的现象,十分难受。制止打嗝的方法很多,以下5种方法是最简便的自治方法。

    2008-02-20
  • 善用人体身上“十要穴”

    按摩无副作用,不花钱,能治病,人人可以动手。针灸效果快?有微痛,不过,进针时快速刺破皮肤就不痛了。现把自我按摩的“十要穴治病歌”介绍如下。

    2008-02-19
  • 要健康 常刺激人体5个地方

    医学专家们认为,人们若经常对身体的五个部位进行刺激,就能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年。下面,分别对五个部位作简单介绍。

    2008-02-15
  • 头晕发作 按摩健脑

    坚持按摩天柱穴、大钟穴,再加上头顶按摩,可改善脑部血液循环,通畅气血,调和百脉,收到健脑防病之功效。

    2008-02-13
1推拿按摩能治好宫寒吗
2推拿按摩可以改善宫寒吗
3推拿按摩宫寒有用吗
4推拿按摩调理宫寒时间
5肺癌晚期可以推拿按摩吗