松节为松科植物油松、马尾松、赤松等枝干的结节，有祛风燥湿、止痛的功效，用于肌肉疼痛、关节疼痛、脚部疼痛、跌打伤痛等。

近日，记者就专访了一位八十多高龄、创制“电热针”新型疗法的名老中医，中国中医科学院望京医院夏玉卿教授，听她介绍如何让穴位“热”起来，防治各类疾病。

慢性疼痛一直是国际医学界的难点，目前还没有很好的解决方案。近些年来，医学界认为疼痛的发生多与体内疼痛抑制系统的破坏有关。我们的脊髓和脊髓上中枢中存在一些控制疼痛的“闸门”，而针灸能激活这些“闸门”，起到缓解疼痛的效果。

在中医临床上，拔罐是治疗腰椎间盘突出的基本方法，但与拔罐相比，针灸对缓解根性疼痛和局部疼痛效果更好。

根据生物全息原理，人体有8个部位反映全身的健康信息，包括：头部、躯干部、上臂部、前臂部、手部、大腿部、小腿部、足部。

春天来了，夏天还会远吗？可是冬天储存了一身脂肪，如何恢复曼妙身姿。春季减肥瘦身不妨试试拔罐。

按摩劳宫穴、少府穴、神门穴、合谷穴、鱼际穴有助于活血散瘀，润肤之功效，还能消除面疮，可谓美容穴。

女人都想青春永驻，害怕容颜衰老，中医认为按摩五大穴位可以行气活血，缓解肝气郁结，有助延缓衰老。

女性常常遇到肌肤暗哑无光的情况，中医认为按摩迎香穴、太阳穴、晴明穴有助于缓解皮肤暗淡问题。

不少女性常年备受痛经折磨。中医认为，痛经是胞宫气血运行不畅所致，根据“通则不痛”的原理，需要通调气血、温经化淤。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“八髎穴”。患者俯卧位，家人用掌根摩擦这个区域，达到透热的程度为宜，能够从外而内调理胞宫，起到止痛的目的。

在内踝向上量4指处，为足太阴脾经的腧穴，由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生，因此是治疗与血有关病证的要穴。

腋窝下有个“保心穴”，心悸、心痛发作时弹拨它可缓解。

艾灸是许多人青睐的养生方式，冬季用正好防夏病，不过中医专家提醒，艾灸温度不宜太高，艾灸次数也不宜太频繁，时间不宜过长，以半小时内为佳，且要坚持做才能看到效果。

振腹法是中医按摩推拿手法之一，常用来调节冲任二脉，对女性月经不调、痛经、更年期综合征以及糖尿病、消化系统疾病等都有不错的效果。