人的手指和脚趾的末端都是气血交换的地方，因此人体代谢与经络中的垃圾也容易沉积在这两个部位。如果能在手指或脚趾末端进行刺血的话，就可以起到经络排毒的作用。

拔火罐可以祛除病邪、疏通经络，有益身体健康。但是，拔火罐也有禁忌。

针灸是中医中的一种治疗手段，其治疗功效曾遭到质疑，但现在越来越多的研究证实了针灸是可防病治病的，接下来我们来盘点下近年来针灸的相关研究。

偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，在中医理论上，偏头痛被认为属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴。偏头痛发作怎么办？以下几大穴位可以帮助缓解偏头痛。

老中医要告诉你：人的身体自带“暖气”开关，八个保暖穴位按摩一下就暖和，知道的人正在告别取暖器，从此温暖过完整个冬天。

首先刮痧是不会诱发感冒的，除非他刮痧之后衣服穿少了，顶风冒雪地出去了，这种情况即便不刮痧，洗澡洗头之后也可以诱发。

天气多变很多人都不幸感冒中招，鼻塞、打喷嚏、流涕接踵而至。那么，遇到感冒鼻塞怎么办？有没有一些方法可以缓解感冒后的鼻塞呢？

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具。你知道牛角刮痧板有何养生功效吗？总的来说牛角刮痧板有三大养生功效。

“火罐疗法”究竟是怎么治疗缓解菲尔普斯疼痛的呢？看菲尔普斯的罐印图，来了解一下！

随着奥运比赛的开始，中国传统疗法“拔火罐”也走向了世界，治疗获得称赞。

大多数人都不知道，女人身体有个不老穴——三阴交。常揉三阴交穴好处包括：补血养颜，紧致肌肉。

正值伏天，对于平时不爱运动、喜欢吹空调的人，刮痧可扩张毛细血管，增加汗腺分泌，化解湿气，促进血液循环。不妨试试日常刮刮以下几个部位，养生效果好！

为缓解身体不适，越来越多的人选择去一些养生店或按摩店，找理疗师做推拿按摩。可在很多人的观念里，按摩跟疼痛简直就是孪生兄弟，甚至有不少朋友认为按摩过程中手法越重、感觉越疼才能越有效，这个观点真的正确吗？按摩又有哪些注意事项需要我们牢记呢？一起来看看！

随着炎热夏天的来临，有时候我们会发现身边朋友或是亲戚的身上有着圆形的瘀痕。乍一看，倒是忍不住心中一惊，然而若是细细询问，便会知道他们是因为身体的一些不舒服而选择一种传统的治疗方式，那就是“拔火罐”。

拔火罐是一种历史悠久的中医疗法，它是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。不可否认，拔火罐的效果很不错，但在进行此项疗法之前，你还必须得懂以下几件事。