热性体质的人确实夏季爱上火，需要适当地清火，不过对于大便稀溏、容易拉肚子的脾胃虚寒者而言，一味强调吃“苦”反而有害无益。

酒是用谷物和曲所酿成的流质，其气悍，质清，味苦甘辛，性热，具有散寒滞、开瘀结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、养肌肤的功用。

，口臭有多种原因，龋齿、牙周疾病，胃肠疾病等都可能引起口臭，以下方法只能减轻口腔异味，却不能从根本上解决口臭问题。

英国《每日邮报》近日载文，刊出“有助改善发质的好食物”。英国美发专家马德琳·普雷斯顿表示，核桃富含人体必需的维生素E、欧米伽3脂肪酸及微量元素铜，有利于黑色素的产生。缺铜是白发早生的常见原因。每天吃一把核桃，有助防白发。

半夏(洗、破如枣核)十四枚，鸡子一枚（去黄，内上苦酒，着鸡子壳中）”主要用于治由痰火互结于咽部，咽部红肿糜烂，咽肿闭阻气道，乃致影响发声不能言语的少阴痰火咽痛，并不适用于痰气互结的“梅核气”。

杏仁入脾、肺、大肠经，能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道：“杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力，缘辛则散邪，苦则下气，润则通秘，温则宣滞行痰。”

风寒感冒，去皮用姜肉。生姜肉则性味辛温，具有发表散寒、温胃止呕、消痰止咳、解毒的功效。

据相关部门统计，脑卒中成为我国居民死亡的第一位原因，也是60岁以上人群致残的首因。

中医认为，女性经期腹痛多为气血阻滞、经血不畅，有虚实之分。川芎可用于治疗实证痛经、经期头痛及经期遍身疼痛。

上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

对于反复发作的口腔溃疡，很多人误认为是体质或上火的问题，自行使用降火药，没有查清病因，会贻误病情，不利身体健康。

胃炎很常见，民间有“十人九胃”的说法，虽无性命之忧，却反复难愈，就是因为胃每天都要受到饮食刺激，所以治疗需要坚持，最好选服用不太困难、药性较平和的药物。

中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，香菜性温、味辛，有发表透疹、祛风健胃之功效，黄豆则有健脾胃、助发汗、消热解毒功效。二味合用，对于风寒感冒初起，可迅速消除恶寒、发热、头痛等症状。

山药是一种味平补脾胃的药物，既不偏凉，也不偏温，不论脾胃的阳虚还是阴虚，都可以食用；另外山药还入肾经，能够生精补肾。所以临床上常用来治疗脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等病症。

丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。但很多人不知道配合运动，丹参能起到更好的效果。