生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被抑郁缠上，甚至终其一生，极大地降低了生活质量。驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。

骨质疏松是很多中老年人会遇到的问题，特别是女性，试试下面5款药膳，对改善骨质疏松现象非常有帮助。

过敏性鼻炎与中医的鼻鼽（音“求”）相似。主要是因为肺气虚弱、卫表不固，风寒之邪乘虚而入，使肺失清肃、津液停聚鼻窍而致。而且也与先天不足、后天失养相关，脾、肾虚损可导致肺虚，免疫功能下降，再加上致敏原的刺激、情志不遂，因而产生此病。

乙肝是一种较难治愈的疾病。目前尚无任何一种病物可以根除乙肝病人体内的病毒。因此，乙肝病人应以综合治疗为主。即病人在适当选用西药治疗的同时，可酌情选用中医中药治疗。

祖国医学认为，鸽肉性味咸、平，具有滋肾益气、祛风解毒的功效，常用于老年体虚、消渴、气短乏力、气血虚弱等证。

驱除抑郁有很多渠道，饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一，合理饮食对健身、健心是一个非常重要的环节，不妨从饮食入手，把忧郁“吃掉”。

前列腺肥大症为中老年男性常见多发病。据统计５０岁以上约占５０％，７０岁以上有７５％的人患有此病。

老年人患老花眼，先从视力衰退开始。本文向老年人介绍一组药膳方，以利老年人推迟视力衰退，预防老花眼这个老年人常见病。

老百姓讲的“老胃病”，中医学称为胃脘痛。中医认为，该病是由外感邪气、内伤饮食情志、脏腑功能失调等所导致的气机郁滞而引起。

在寒冷的冬季，高血压患者除了防寒、运动、服药外，还应做好饮食调养。

慢性肾病患者多体质衰弱，食欲不佳？肾病科副主任医师张建伟为病患介绍以下三款食疗，效果不错。

据《神农本草经》记载：天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用，都能治疗许多疾病。

一到冬天，很多人都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候，嘴唇只是干干的，后来发展到一笑，嘴唇就裂开。如何面对冬季嘴唇干裂？专家们从饮食、预防、护理上提出了很多好建议。

曾经以为肾虚只是男人的事情，曾经以为补肾只是男性的专利，然而绝大多数人根本想不到——女人也需要补肾的！

中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体健康。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以肾虚是中年人常见的疾病，须辨证施治。