因为反复的新冠疫情和让人闻风丧胆的病毒变异株在广州出没，近日广州上了热搜。
5月21日，广州新增1例境内确诊病例情况，期间常住广州市荔湾区龙津街道锦龙汇鑫阁。发病前主要涉及活动场所：汇鑫阁东座、荔湾中心医院发热门诊、龙津市场、稻香酒家（富邦中心店）、又一间茶点轩、任点全天茶市港式点心、员工餐厅（和业广场店）、卡朋西餐（城光荟店）、九龙茶记（城光荟店）。
截至26日19时，广州官方通报信息显示，广州荔湾区“又一间茶点轩”（中山七路店）关联新冠感染者人数扩大，包括确诊病例郭某（75岁，21日确诊）、无症状感染者姚某上述餐厅服务员（47岁，25日被诊断为无症状）、确诊病例宋某某（74岁，26日被通报确诊）。同日，海珠区在医疗机构发热门诊监测中，排查发现1例本地新冠肺炎核酸阳性人员。系同日报告的荔湾确诊病例（宋某某）的密切接触者。
面对广州接连散发的新冠疫情，市民应该可以如何应对？听指挥，很关键。
1、戴好口罩，防护绝不放松
走在商场、超市、农贸市场里，你是否发现坚持戴口罩、保持人与人社交距离的人，变得越来越少了？
自新冠肺炎疫情发生以来，在国家的统一的领导与部署下，基本上达到了阻断疫情的目的。经济社会恢复有序发展，广大人民群众日常生活活动逐渐恢复，但随着疫情热度的下降，大众在相关防控措施方面有所松懈。
切记！咳嗽、交流、打喷嚏时产生的飞沫，都是新冠病毒的重要传播载体，日常防护不可放松，即便是打了新冠疫苗，依然要坚持戴口罩，毕竟在注射疫苗和产生抗体的间隙，仍有感染风险，同样要注意个人防护。
2、不扎堆、不聚集
据了解，新冠病毒经患者飞沫散播后，在干燥的密集空间内，易与空气中的颗粒物形成“气溶胶”，沉积在地板表面及其他地方，随后再悬浮传播。因此，身处特殊时期，广州街坊应主动提高警惕，尽量少去人群密集、阴冷潮湿、空气不流通的场所，以减少可能与患病人群的接触机会。
3、配合做核酸检测
5月25日，广州市荔湾区新型冠状病毒肺炎情防控指挥部呼吁5月15日至21日到过新冠病毒传播重点区域的市民进行核酸检测。
核酸检测，是目前判断是否感染新冠病毒科学的手段之一。必要时期，市民必须自觉听从指挥，不仅可以降低区域内的传播风险，对于个人而言，还能起到避险作用。
一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应佩戴口罩、采用步行或私家车前往医院就诊，若必须乘坐交通工具，应注意减少接触其他物体表面；若发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等应及时告知医生，同时尽可能详细回复医生有关问询，以及时获得有效治疗。
4、接种新冠病毒疫苗
接种新冠病毒疫苗，是根本有效的办法，符合条件的民众建议主动前往当地的医院进行接种，这是对自己和对国家的负责。当前，疫苗接种已扩展到普通人群，接种工作正在全国各地有条不紊地进行，市民可通过微信“穗康”小程序进行预约。
但网上有部分市民反映：接种新冠疫苗后，出现了牙龈肿、舌头长泡等上火反应。事实上，这属于疫苗在诱导人体免疫系统产生对特定疾病的保护力时产生的身体正常反映。
况且广州正处于高温炎热的夏天，肝火上升的情况难以避免，确实容易燥热上火。对于这种情况，可选择清肝明目，清热解毒的凉茶作调剂。白云山星群夏桑菊，传承清代吴鞠通《温病条辨》的经典名方“桑菊饮”，融合三味地道中草药——“夏枯草”，“桑叶”，“野菊花”，均为药食同源目录药材，药性平和，均通肝经。
其中夏枯草能降低血压、抵抗多种细菌；菊花清热解毒之功甚佳；桑叶味甘、苦，性寒，可疏散风热，清肺润燥。三味中药强强联手，发挥出清肝明目，疏风散热，除湿痹，解疮毒等功效。
当然，由于个体差异，少数人在新冠疫苗接种后可能出现异常反应，如晕厥、过敏性休克、血管神经性血肿等较严重病变，而 90%以上的异常反应都是过敏反应，这类急性过敏反应一般在30分钟内发生，所以每次接种后须在接种单位留观30分钟，无异常后方可离开。若出现异常，应及时告知接种医生，并到医院就诊。
就目前而言，广州疫情还属于可控状态，市民无需过于惊慌，只要做好日常防护，戴口罩，勤洗手，常备消毒酒精涂抹身体外露部位，闲时冲服星群夏桑菊避免身体因上火导致炎症发生，造成免疫力下降。内外兼修，全面呵护，便能有效避免病毒对人体侵扰。
参考资料：
1.《「画说防疫」国内接种的是哪种新冠疫苗？安全吗？》.光明日报.2021-01-12
2.《不打疫苗会怎样？张文宏说：会吃亏！看看不同种类新冠疫苗，各有什么优势？》.健康时报. 2021-04-22
3.《新冠疫苗接种可能有哪些反应？要注意什么？听专家说！》.光明网.2021-02-24
【申明：以上文章内容仅代表作者观点 ， 本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net ；我们将会尽快收集意见并促进解决。】
