面对广州接连散发的新冠疫情，市民应该可以如何应对？听指挥，很关键。

“白露”节气刚过，南方地区逐渐迎来了一年当中的好季节。“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，意味着暑热难耐的夏天即将远离，秋天的气息越发浓郁。但各类疾病的频发让人们不得不小瞧“多事之秋”的威力。

随着电子科技的发展，人们盯着手机电脑屏幕的时间也越来越长，尤其是深夜时分，黑暗环境下眼睛盯着手机屏幕，时间久了，难免会有干涩、发痒等眼睛不适感。这个时候大家就会用到口口相传的一些护眼大法，比如多看绿色植物，多吃鱼眼睛。事实上，这些江湖相传已久的护眼大法，有很多都是不靠谱的。

时值9月，全国各地渐渐进入多雨的秋季，阵雨后高温的广东地区地面依旧散发着热气，湿热的天气，人体容易出现各种湿热症状，影响正常的生活及健康。所以，起居饮食上依旧不可放松，应多加注意，避免湿热之气伤身。

湿热体质的人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感，调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、赤小豆、海带等。今天就说这绿豆和薏米。中医认为，绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。

垃圾食品是有解药的，吃了它们，就不怕垃圾食品的伤害喽。但是，这种方法只能解一时，如果长期吃，再好的解毒食物也没用哦！

冬季食欲增强，各种聚会各种火锅各种吃，也就容易上火，那要清热解毒要吃什么好呢？冬季上火怎么办呢？下面我们一起来看看冬季清热解毒要喝什么解毒吧！

人们生活工作压力大，应酬繁忙，这些人把身体过分透支，导致免疫力下降，因此也成为了肝炎的高发者。在日常饮食中有什么食物可以进行养肝护肝呢？秋季吃什么水果能解毒养肝呢？