医学上所说的青筋其实指的是人体的静脉血管，青筋暴鼓是人体痰湿积滞的表现。那么，这些看得见的青筋是哪些疾病的象征呢？

脾虚有什么症状？脾虚常见的症状有哪些？

摩少腹源于延年九转法，是由清代医生方开发明的。它以转摩腹部为特点，通过按摩和拉伸两胁，疏泄滞留在两胁的浊气，同时增加肝血流量，可使气血充盈，充实五脏。

气血，是人体内气和血的统称，是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能减退，引发各种疾病的出现，那对于自己是否气血不足你是怎么认识到的？

生活中的很多小毛病来的很及时，让我们都无法处理。比如说牙痛，很多人夜间碰上牙痛，又不能即是到医院进行治疗。这时，一些小妙招就派上用场了。吹大拇指可以缓解紧张，单指按上颚止鼻血，冰块揉虎口可以快速止牙疼。

在中指背第一、二节部位涂刮痧油后，用刮痧板或牛角梳背从中指第二关节开始向指尖缓慢刮拭。若刮痧板下感觉光顺平坦为正常；感觉疼痛、凹凸或有沙砾、结节状物，或出现青紫色痧点，提示大脑疲劳或缺氧。

随着生活节奏加快，压力增大，越来越多的人常感到疲乏无力，腰酸背痛、紧张失眠。中医师表示，如果你出现这些疲劳症状一定要重视调节，若任其发展，很可能会患上疾病。

脸上长皱纹不一定是衰老的表现，也有可能是体内某些疾病的直接反应。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆；颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病；鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性……不同的皱纹出现在不同的地方预示着不同的身体状况。

不要以为平时身体都很正常，就证明你身体健康，有些疾病可能正潜伏在你的体内。中医揭示，骨质疏松、乳腺癌、高血压等10种疾病天生就有。

血热不是病，是阴虚体质的一种表现。中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传也有一定关系。想要缓解血热症状，最主要是凉血，饮食上应多吃清凉滋润的食物。同时，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动。

夏季气温升高，人们易出现头晕、乏力等症状，有时甚至没有食欲，体重下降，这不一定是由于天气过热引起的胃口变差，还有可能是脾虚引起的，需要适时补脾哦。

夏季雨水多，天气炎热，容易产生湿毒，那么怎么判断体内是否有湿呢？以下教大家几种自测体内是否有湿的方法，通过这几种自测方法，可以了解体内湿气程度，以便更好的防治。

将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏。如果感觉某个指头痛，则预知健康状况不佳。

从头发颜色自测疾病症状，是一种很重要的自测方法，如有的人气血甚旺，甚至具有热性体质，则他的头发会有间杂一些发黄或带红的头发；但是，如果头发突然变白，或是少年早生白发，则要注意是否肾气虚或有贫血症状。

口干，往往因为缺水，这时候需要补充水分，但有时候也预示着某些疾病的发生。