走路大家都会走，但是纵观大家的走路姿势那真是千奇百怪。东南大学附属中大医院康复医学科主任夏扬说道，有些不正常的步态，不仅影响美观，还跟疾病息息相关。

眼睛，不仅是心灵的窗口，也能预示疾病。近日，美国《预防》杂志盘点眼睛透露的5大健康隐患。

一直都说眼睛是心灵的窗口，除此之外，眼睛的一些表面现象还预示着身体的疾病。

健康的人脸色有光泽，容貌不衰，中医认为这是肾气旺盛的表现，但如果发现自己的脸色有发黑迹象，那就要引起重视了！因为这可能是肾虚的表现哦！

　什么是“人中”？它位于人体鼻唇沟的中点，是个重要的急救穴位，于面相学中，人中为十三部位之一，其长短、深浅形状不一分别都预示着不同的寓意。我们就从面相学来分析下人中与人命运的相关联系。

日以继夜工作的上班族，常因疲劳轰炸而引发各种疾病，其中较为常见的就是肌肉酸痛。而对上班族来说，肩颈僵硬疼痛则更是常见。中医认为，肌肉酸痛是受风、寒、湿、热之邪所引起的，称为“痹症”，需外治、内服双管齐下。

中医中有“望闻问切”四个诊断方法，主要通过观察一个人的脸色、面部变化和询问来帮助诊断疾病。而“察言观色”对于疾病的诊断也很重要。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况。

女人的健康写在身体上，一旦气血不足则老觉得这里不舒服，那里难受。血气不足，让美丽顿时减了分。女人气血不足怎么看？当出现气血不足时该如何调理？下文将告诉你女人气血不足的相关知识。

脚上的穴位是身体所有器官中最多的，中医认为，脚，行气血，联脏腑、通内外，其重要性是十分突出的，又被称为“第二大脑”，可见它的地位有多么重要，如果你想了解自己的健康情况，那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解。

如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

摩少腹源于延年九转法，是由清代医生方开发明的。它以转摩腹部为特点，通过按摩和拉伸两胁，疏泄滞留在两胁的浊气，同时增加肝血流量，可使气血充盈，充实五脏。

疾病也能表现在脸上，脸色惨白，蜡黄，潮红或者晦暗的人多半有疾。

健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。指甲颜色苍白往往于是贫血或营养不良；有白色斑点多为消化不良或缺钙。

运动后出汗，天气太热出汗等都属于正常的出汗情况，但如果某个身体部位不在这些情况下也经常出汗，那么则要警惕是否身体健康出了问题。

脾胃负责运化水谷，吸收水谷精华转变为气血。脾一旦有毛病，身体就不能实现这种转化，无法供给五脏六腑营养，于是血液减少了，其结果就是脸色变白变黄。