口臭、便秘、皮肤搔痒、痤疮、黄褐斑……别以为这些身体症状都是不经意间表现出来的。中医告诉你，这些表现很有可能是因为你的体内积聚毒素所导致的，不可轻易忽视。你的身体已经告诉你，你需要排毒啦！还在等什么！

脸上长皱纹不一定是衰老的表现，也有可能是体内某些疾病的直接反应。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆；颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病；鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性……不同的皱纹出现在不同的地方预示着不同的身体状况。

好的睡眠才能保证人有充沛的精力和强健的体魄，可是中医提醒人们，有些疾病可能会出现在睡眠中，比如梦呓、睡眠呼吸暂停综合症、睡眠性交、磨牙症、周期性嗜睡、多动腿综合征等。因此人们要多留意，保持良好睡眠的同时，预防疾病的发生。

中医养生理论认为肾为先天之本，有藏精、主生殖、主骨生髓、主脑、其华在发、开窍于耳等功能。男人注重养肾，首先要判断是否肾虚。中医列举几大肾虚症状，你可以根据这些简单的检测知道自己是否肾虚。

闻香识女人，恐怕不少人对这句话的由来并不陌生。但是你知道吗？中医靠闻气味也能知道患者患了什么疾病。有烟味意味着有肺部疾病，排泄物臭味是肝病的征兆，臭鸡蛋味是口腔疾病的气味……当你身上出现这些异常气味，可要小心咯。

你知道你的肚脐眼有什么作用吗？在中医上，肚脐是重要的穴位———神阙穴的所在，古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说，它是内脏与外界距离最近的地方。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否。

不要以为平时身体都很正常，就证明你身体健康，有些疾病可能正潜伏在你的体内。中医揭示，骨质疏松、乳腺癌、高血压等10种疾病天生就有。

看手指甲印可以知道你的体质哦。如果你的“月牙印”变少，你要注意了，说明你的身体寒凉，如果“月牙印”太多也不好，你的身有可能热型。半月形甲印在健康状态下应是红润饱满的，而且是双手达到八个手指都有才好。

如果你感觉出汗不畅、口渴心烦、夜间失眠、身体疲劳，有可能是阳气不足，如何判断是不是呢？可观察你的舌苔是否出现明显的白腻或黄腻苔，早晨嗓子里是否有痰，是否出现小便不畅，或大便粘腻的症状。如果有这些征兆，那么极有可能是阳气受损。

血热不是病，是阴虚体质的一种表现。中医认为，气为阳，血为阴，阴虚生内热，阳虚生外寒。因此，血热应该就是阴虚造成的。另外，血热体质跟遗传也有一定关系。想要缓解血热症状，最主要是凉血，饮食上应多吃清凉滋润的食物。同时，血热的人不适宜做剧烈运动，应做温和运动。

不要等到自己的身体出现问题才知道自己的健康不佳哦。中医教你照镜子看看这10个身体部位症状所对应的疾病。想知道自己有没有病，照照镜子轻轻松松就能知道。

古人云，相由心生。可是你知道吗？看耳朵是可以知道你的身体状况的哦。中医认为耳通肾。通过耳朵可辅助诊断身体暗藏的疾病隐患。

夏季气温升高，人们易出现头晕、乏力等症状，有时甚至没有食欲，体重下降，这不一定是由于天气过热引起的胃口变差，还有可能是脾虚引起的，需要适时补脾哦。

夏季雨水多，天气炎热，容易产生湿毒，那么怎么判断体内是否有湿呢？以下教大家几种自测体内是否有湿的方法，通过这几种自测方法，可以了解体内湿气程度，以便更好的防治。

初生及未满三岁的小儿，得了疾病，可以根据食指内上廉所显露的脉络形色，来诊断病情，这就是诊虎口三关。初生及未满三岁的小儿，得了疾病，可以根据食指内上廉所显露的脉络形色，来诊断病情，这就是诊虎口三关。