“十年失眠”终得解：徐明主任用传统智慧重构睡眠节律

38岁的王女士是互联网公司运营总监，被失眠纠缠整整三年。从初“偶尔翻来覆去”，到后来“凌晨两点盯着天花板数羊”，再到必须靠褪黑素才能勉强睡3小时，她的黑眼圈越来越重，记忆力下降、情绪暴躁，甚至影响了工作效率。“试过中医汤药、西医助眠药，也做过睡眠监测，都说‘植物神经紊乱’，但就是治不断根。”王女士苦笑着翻出手机里的安眠药盒，直到朋友推荐她找南京同仁医院中医科徐明主任。

“失眠像面镜子，照的是全身的失衡。”徐明主任一次接诊时，没有急着开方，而是详细询问王女士的生活细节：长期加班熬夜耗伤气血，开会时总生闷气导致肝郁，晚餐应酬多脾胃负担重……结合舌象（舌尖红、舌苔薄白）和脉象（弦细），他判断王女士属于“肝郁血虚、心脾两虚”交织型失眠——肝气不舒化火扰动心神，心血不足无法养神，脾胃虚弱又加重气血生化障碍。“单纯安神不够，得疏肝、补心脾、调脾胃同步调。”

针对这一情况，徐明主任制定了“针灸+调理”的综合方案。针灸时，他选取神门、内关等安神穴位疏通心经郁热，配太冲穴疏解肝郁，再用足三里、三阴交补益脾胃、滋养心血；同时根据五运六气理论，结合当下秋季“燥金当令”的气候特点，提醒王女士避免辛辣伤阴，睡前用温水泡脚引火下行。“一次治疗后，当晚居然睡着了4小时！两周后，能从11点睡到5点；一个月后，不用褪黑素也能沾枕即眠。”王女士说，现在晨起精神饱满，连同事都夸她“气色像换了个人”。

这样的转变，在徐明的门诊里并不罕见。作为五运六气理论的临床实践者，他从不止步于“治失眠本身”。现代人失眠多与压力、饮食、作息紊乱相关，本质是人体气血、脏腑与外界环境的协调失衡。因此，他的治疗讲究“整体调衡”：有人因长期焦虑引发“肝火扰心”，他会加强行间、侠溪穴清泻肝火；有人因产后气血大亏导致“心肾不交”，则侧重心俞、肾俞穴交通心肾。“就像园丁修剪盆栽，不仅要剪枯枝，还要松土施肥，让根须重新活泛起来。”徐明常这样解释。

这份疗效的背后，是深厚的学术积淀与临床深耕。师从龙砂学派代表性传承人顾植山教授的他，将五运六气理论融入失眠辨证——比如根据患者出生年份的运气特点，判断体质易感性；结合就诊时的节气，调整针灸选穴侧重。同时，他专注针药结合治疗失眠焦虑领域多年，在省级以上核心期刊发表多篇相关论文，并担任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会常务委员，推动中医外治与内调在睡眠障碍中的应用。

“徐主任的门诊像个‘睡眠健康管理课’。”患者陈先生说，治疗时徐主任不仅扎针，还会教他做“呼吸导引法”放松身心，提醒避免睡前刷手机，推荐按揉耳穴辅助安神。“现在我不仅睡好了，连以前总犯的偏头痛都没了。”

如今，徐明的针药结合治疗失眠口碑相传，门诊号需提前一周预约。许多患者从外省赶来，不仅为求一夜好眠，更为体验这种“身心同调”的中医智慧。“中医不是慢郎中，只要辨证准、方法对，像失眠这样的‘现代顽疾’，一样能高效干预。”徐明说。从数羊到整宿安睡，从焦虑崩溃到从容生活，他用一根银针和一方调理，证明：传统医学的力量，就藏在每一次精准的辨证、每一针用心的调理里。

正如患者赠送的锦旗所写：“一针宁心神，药到梦乡甜。”这或许正是对这位中医“创新派”温暖的注解。

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