痛风反复发作？沈立坚以中医智慧调和脏腑，降低尿酸隐患

近年来，痛风已成为威胁现代人健康的“代谢杀手”，从急性关节肿痛到慢性痛风石形成，患者不仅承受着难以忍受的剧痛，更可能因尿酸盐沉积引发关节畸形、肾功能损伤等严重并发症。面对这一难题，苏州国医堂特需专家沈立坚以四十余年骨科临床积淀与葛氏伤科学术传承，为患者提供了一条以中医整体观为核心、兼顾体质调理的诊疗路径。

中医视角下的痛风

在中医理论中，痛风多属“痛痹”“白虎历节”范畴，与“湿热瘀阻”“痰浊内蕴”“肝肾不足”等病机密切相关。沈立坚主任指出，此类患者常因先天禀赋偏颇、后天饮食失节（如嗜食肥甘厚味）或情志失调，导致湿热痰浊内生，痹阻经络关节。病程日久，邪气深入筋骨，形成“虚实夹杂”的复杂局面——正气亏虚难以祛邪外出，瘀血痰湿胶结加重关节破坏，形成“疼痛—活动受限—代谢紊乱—尿酸升高”的恶性循环。沈主任强调，痛风绝非单纯的关节炎症，而是全身气血阴阳失衡在局部的集中体现，治疗需立足整体，标本兼治。

辨证施治的核心优势

相较于单纯依赖降尿酸药物或止痛剂的单一疗法，沈立坚主任主张以中医“祛风除湿、活血通络”为核心理念，针对患者体质差异灵活施治。对于急性发作期患者，通过中药复方配伍清热利湿、消肿止痛，快速缓解关节红肿热痛；缓解期则侧重健脾益肾、化痰泄浊，辅以饮食运动指导调节代谢功能。其治疗注重“攻补兼施”——既通过轻手法疏通经络改善局部循环，又通过调节脏腑功能减少尿酸生成与沉积。沈主任尤其擅长结合现代尿酸检测与传统舌脉辨证，为每位患者制定“急则治标、缓则治本”的个性化方案，避免“一刀切”的治疗局限。许多患者反馈，经沈主任调理后，不仅关节肿痛减轻，口干、乏力等代谢异常症状也显著改善，生活质量大幅提升。

日常调护与预防之道

沈立坚主任倡导“治未病”理念，建议患者从生活细节入手，构建痛风健康管理防线：

饮食控酸：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜浓汤等，多选冬瓜、玉米须等利水祛湿食材，冬季可配合药膳温补脾肾；

适度运动：设计循序渐进的关节活动方案，如八段锦、游泳等低冲击运动，促进气血流通同时避免关节损伤；

作息规律：避免熬夜耗伤肝肾，保证充足睡眠以助代谢修复，夜间注意关节保暖防止寒湿侵袭；

情志调节：焦虑情绪易致肝郁气滞，可通过冥想、舒缓音乐疏解压力，防止“因郁致病”。

专家提示

痛风早期常以“偶发关节痛”“尿酸轻度升高”为信号，但痰瘀互结已在悄然累积。沈立坚主任依托现代影像学评估与传统触诊技术，为每位患者制定“筋骨同调”干预方案。若出现夜间足部剧痛、关节红肿发热或皮下结节等症状，建议尽早就医。目前，沈主任在苏州国医堂开设“代谢关节病调理”专病门诊，将葛氏伤科技艺与慢性病管理经验结合，为患者提供从手法松解到体质调理的全程支持，助其重获无痛生活与代谢平衡。

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