脱发困扰？苏州老中医孙素芹以中医整体观调理体质，减少复发

近年来，脱发问题困扰着越来越多人群，从青年早秃到产后脱发，从脂溢性脱发到压力性脱发，其复杂性和反复性让患者备受煎熬。上海市中医医院主任医师、全国名老中医学术继承人孙素芹主任，凭借几十余年中医疑难杂症诊疗经验，以辨证施治为核心，结合千年古方智慧，为脱发患者提供“从内到外”的调理方案，帮助改善体质、减少复发，重拾头发健康。

中医视角下的脱发成因

在中医理论中，脱发与气血、肝肾、脾胃等脏腑功能密切相关。孙素芹主任指出，脱发并非单一因素所致，而是先天禀赋不足、后天调养失宜、情志压力或外邪侵袭共同作用的结果。例如，肾藏精，其华在发，肾精亏虚则发失所养；肝郁气滞则气血运行不畅，头皮失荣；脾胃虚弱则气血生化无源，毛发枯槁易脱。此外，痰湿内阻、血热风燥等证型也可能引发或加重脱发。

中医治疗的核心优势

相较于单纯依赖西药抑制脱发进程，孙素芹主任主张以中医整体观为核心，针对患者体质辨证施治。通过内服中药调和脏腑功能、补益气血，逐步改善易脱体质。例如，对气血不足者以八珍汤为基础调理，肝肾亏虚者侧重填精益髓，肝郁气滞者疏肝解郁，从根源上调节免疫与代谢平衡。这种疗法不仅可缓解脱发症状，更能延长缓解周期，减少因长期用药引发的副作用。

预防与日常调护建议

孙素芹主任强调“治未病”理念，建议患者：

饮食调养：避免辛辣油腻，多食黑芝麻、核桃、山药等健脾益肾之品；

情绪管理：焦虑、压力可能加重脱发，可通过太极、八段锦等舒缓运动调节情志；

作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜耗伤气血；

头皮养护：减少烫染刺激，定期清洁，避免过度抓挠。

专家提示

脱发需早干预、早调理。孙素芹主任提醒，若出现头发稀疏、发际线后移或斑秃等症状，应及时就医，通过中医辨证制定个性化方案。孙素芹主任在苏州国医堂便民工作室提供便捷诊疗服务，结合古方经验与现代体质学说，为患者提供“调和体质、固本培元”的全面调理。

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