焦虑症一直不控制会怎么样？医生：会出现5个焦虑躯体化表现

　　焦虑症一直不控制会怎么样？医生：会出现5个焦虑躯体化表现1、上海九龙医院精神心理科2、上海第-医院心理科3、上海精神心理诊疗中心4、上海心理医生哪家好。本院精神心理科主治疾病包括：精神分裂症、精神障碍、癫痫，双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。

　　上海九龙医院专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为了使精神心理疾病得到更为有效的治疗。并特邀京沪医院名医专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升效果，解决老百姓看名医难，打造华东地区品牌医院，为老百姓的精神心理健康保驾护航。

　　1、 心血管系统：心慌、胸闷、“心脏要跳出来” 的感觉

　　表现：频繁感到心跳加快(静息时也可能超过 100 次 / 分)、心跳不规则(偶发早搏)，或胸口发紧、有压迫感，甚至出现 “心绞痛样疼痛”(多为短暂刺痛或钝痛，位置不固定，与劳累无关)。

　　原理：焦虑激活交感神经，导致心率、血压升高，心肌耗氧量增加，进而引发心脏相关的不适感(并非心脏本身病变，却易被误判为 “心脏病”)。

　　2、 神经系统：头晕、头痛、头皮发麻、失眠

　　表现：头晕多为 “昏沉感” 或 “天旋地转”(尤其焦虑发作时)，但无恶心、呕吐等器质性眩晕症状;

　　头痛常为 “紧张性头痛”(双侧太阳穴或后枕部紧绷样疼痛，按压头皮有酸痛感)，可持续数小时至数天;

　　部分人会出现头皮、手脚发麻(“蚁走感”)，或入睡困难、多梦、早醒(睡后仍觉疲惫，无法缓解焦虑)。

　　3、 消化系统：胃胀、胃痛、腹泻、“肠易激”

　　表现：频繁感到胃胀、嗳气(“打气嗝”)、食欲下降，或空腹时胃痛(疼痛位置不固定，与进食关联不大);

　　焦虑发作时可能突然腹泻(大便稀溏，但无脓血)，或长期 “便秘与腹泻交替”(符合 “肠易激综合征” 表现，本质是焦虑影响胃肠蠕动和消化液分泌)。

　　4、 肌肉系统：全身僵硬、酸痛、手抖

　　表现：常见颈肩、腰背肌肉紧绷(放松时仍觉僵硬，按摩后短暂缓解，很快又紧绷);

　　焦虑时可能出现手抖(如拿杯子、写字时明显，情绪平静后消失)，或双腿无力、“站不稳” 的感觉(并非真的肌力下降，而是肌肉紧张后的疲劳感)。

　　5、 呼吸系统：气短、“喘不上气”、过度换气

　　表现：频繁感到 “氧气不够”，需要刻意深呼吸或张口喘气，甚至出现 “过度换气”(呼吸频率加快，导致体内二氧化碳排出过多，引发手脚发麻、嘴唇发紧、头晕)，尤其在密闭环境(如电梯、地铁)中更明显(易被误判为 “哮喘” 或 “肺部疾病”，但肺功能检查正常)。

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