济南公立童康儿童医院刘士东医生：公立医院 “营养协同干预”，从饮食源头辅助改善多动症

方案制定分 “两步走”：营养科医生先通过评估孩子饮食结构，找出营养短板（如缺乏 Omega-3、锌元素），制定 “多动症友好食谱”（如每周 3 次深海鱼补充 Omega-3、每天 1 个鸡蛋补充卵磷脂）；刘士东医生结合食谱调整康复训练，比如在孩子摄入营养餐后 1 小时开展专注力训练，提升训练效果。

6 岁的乐乐（化名）因挑食（不吃鱼、蔬菜）导致多动明显，上课走神频繁。刘士东医生联合营养科制定食谱：将深海鱼做成鱼丸、蔬菜切碎拌进米饭，同时开展 “餐后拼图训练”。1 个月后，乐乐挑食改善，专注拼拼图的时间从 10 分钟延长到 25 分钟，上课走神次数减少。

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