五脏之中脾有散精的作用，即人体摄入的营养要从腹部转运到四肢及头面，这个转运工作是由脾来完成的，所以说脾主四肢。如果脾的功能减弱，四肢或头面得不到营养供应，就会出现消瘦，发际线后移也是这个道理。

在中医学里，打草惊蛇一计常应用在诊断疾病上。有些疾病在早期不一定表现出临床症状，为尽早发现病邪的性质、部位，可以用一些方法诱使症状表现出来，从而尽早治疗。

阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。

自然界的果蔬五颜六色，其颜色变化既与阳光雨露有关，又和生长环境有关，甚至与现代生物科技有关，如果只简单认为一种颜色固定对应一种脏器，那就大错特错了。

不同年龄人群的失眠原因不同，中医认为应该根据每个人的年龄、性别、生活习惯、基础疾病、发病原因等作出综合判断，再进行个体化治疗。

中医认为，口苦者，多为肝、胆有热或胆热上蒸所致，也见于各种类型的温热病。患者应忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品以及肥甘厚腻之品。同时，应保持心态平和，避免忧思过度。

中医认为，腹泻的病因是多方面的，主要有感受外邪、饮食所伤、情志失调、脾胃虚弱、命门火衰等5种。治疗腹泻，应当先分清楚是什么原因导致，才能对症下药。

一到夏天就手心、脚心发烫，身体爱出汗，但手心没汗，总感觉内心烦躁是阴虚吗？中医医师表示，阴虚和气虚正是手（脚）心热的两大成因。若是确诊，建议在医师指导下用药，并注意饮食清淡，避免劳累。

疑难疾病各种肿瘤手术和化疗后、癌症晚期，以及功能性紊乱等复杂疑难病症，中医治疗可协助恢复或延长生存期，提高生存质量，若看中医很可会收到意想不到的疗效。

中医认为，有些疾病可不药而愈，因而可“隔岸观火”，但并非真的不对疾病采取任何措施，而是等待治疗最佳时机，一击得手。且“隔岸观火”的前移是正气要盛，否则就应该先扶住正气，待机体抗病能力增强，再伺机出手。

舌头不同的部位，是我们体内不同脏器的镜子，如舌根与肾对应，舌中部对应的是脾胃，舌两边对应的是肝胆，舌尖对应的是心肺。可以通过观察舌头不同部位的变化来留意体内五脏的健康状态。所以，我们可以通过舌头关注身体健康。

身体健康、百病不生是每个人的追求，然而在现实生活中我们很难找到一个从未生过病的人。导致人们生病的因素有很多，中医理论却特别强调“痰”的影响，认为“百病皆因痰作祟”。这究竟是为什么呢？

气温下降，着凉容易导致感冒，而我们也都知道感冒分风寒感冒和风热感冒，治疗用药都需要辩证。那么风热感冒和风寒感冒到底有啥区别呢？下面，中医来告诉你，风寒感冒和风热感冒应该怎么区分以及如何用药。

中医所说“上工治未病”强调未病先防。防病的前提是弄清体质，才能根据体质特点进行个性化调养，从而达到调养自身的目的。广州市中医医院杜文坚教授强调，常人不可盲目进行自我体质辨认，否则容易被误导。

保持人体阴阳的协调平衡就成为一个重要的养生法则，无论精神、饮食、起居、运动的调摄，还是自我保健或药物的使用，都离不开阴阳协调平衡。保持阴阳平衡才能减少疾病，延年益寿。